曇っている

06:15起床

休むつもりでは寝たが夜中に具合が悪くなり大変だった。遅くなっても何かしら作って晩酌しているが少し油断をするととんでもない事になる。人間の身体は「食べたもの」でできているとはっきりわかる出来事だった。スーパーで買い物をしている時に籠の中には滅多に「スナック菓子」を入れることはないのだが魔が差した。味を知っているので「今日は良いか」と気が緩んでいた。そして食べ始めると途中で止められず1袋が空っぽになった。麻婆豆腐だってあったのに。ひー苦しいよと胃を空っぽにした後「正露丸」の黒粒をみっつ水で飲み込んで横になった。今朝は流石テレビ体操のアラームも無視して休んだ。あーああ、だった。

昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物や「何でも良い」と任された夕食材料などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。早目に学童に3号を迎えに行きレッスン会場の送迎もやった。レッスン会場からの帰り道ブランコの乗ると言うので付き合った。見ているほうがはらはらするくらいビュンビュンと飛ばす。気が済んで家に戻ってみなさんに準備した食事を食べさせようと思っているところに娘の夫さんも帰って来た。遅れて娘も帰って来たのでみなさんとタッチして娘の家を出たのは8時半を回っていた。途中スーパーの寄って店内放送に急かされながら買い物を済ませたが、この時魔が差して籠に入れたスナック菓子に「何よ」と言いたい。家に帰って「麻婆豆腐」を作った迄は普段通り。

昼には「豚肉とネギ炒め」を作って済ませた。

今朝はお粥でも炊こうと思っていたが量を減らして普段通りにした。回復早くて良かった。

前に行った事のある「紫陽花祭り」が始まったようだが今日は大人しく本でも読んで過ごす事にする。マイブームはなんとか時間をかけて終わらせた。