３月１６日（土）～３月１７日（日）。栃木県矢板市、寺山鉱泉に行ってきました。いつも、大変お世話になっている、ヨガのツアーです。今回で、６回目だった
そうです。
内容としては、こんな感じでした☆
大変お世話になった、寺山鉱泉さん。栃木県の物凄い山奥にあります。携帯電話の電波も入るか入らないか微妙な感じでした。静かな所で、夜は星も
とてもきれいで、最高でした☆
旅館の近くは、こんな感じ。周りは、山！！
川もありました。水がとてもきれい！！
滝もありました。分かりずらいけれど、虹が☆
広い畑もありました！！
夕食、朝食☆とっても美味しかったです☆
お風呂にも、何回も入らさせて頂きました☆
３か月～４か月位、湯船には入らない、シャワーだけの生活をしていたので、本当に本当に最高でした☆
体の芯から温まりました☆
神経痛、リュウマチ、関節痛、胃腸病、皮膚病、糖尿病、婦人病、病中病後、便秘などの効能があるそうです。
もみじ谷大橋というところにも行きました。が、私は極度の高所恐怖症なので、渡れませんでした（笑）
もう２度と行くことはないと思います（笑）
足湯にも行きました。「湯っ歩の里」
生まれて初めて、足湯を体験しました☆
とにかく、色々な所に行ったり、食べて寝て、お風呂に入って、のんびりして、ヨガをやって・・・。
矢板市のみなさんとも、一緒にヨガをやったり・・・。
レギュラーレッスンの時は、小さいほうのクリスタルボウルですが、今回、大きいクリスタルボウル・・・。
１日目のヨガでは、あまりの気持ち良さに、途中から完全に寝てしまったというか、記憶がありませんでした（笑）
成子太枝子先生の「ヨガ」と広沢久美子先生の「タイ式マッサージ」のコラボだったのですが、私は、とっても失礼ながら、記憶がなかったので、何が何だ
かわかりませんでした（笑）ヨガの途中で、ひとりひとり回ったらしいのですが・・・。気が付いたら終わってました（笑）
せっかくの、タイ式マッサージを体験させて頂いたのに・・・。お忙しい中・・・。
広沢久美子先生は、今回初めてお世話になりましたが、私より１つ年上で、とっても元気で明るい方でした。少々、雑談などをさせて頂きましたが、
それだけでも、十分元気を頂きました。なんか、またひとり宇宙人が( ゜Д゜)（笑）
今回、参加させて頂いて、個人的に感じたこと、思ったことは、「お正月」みたいだったなぁ。今年のお正月は、色々歩き回っていて忙しくて、ゆっくりで
きなかったので、遅いお正月みたいな感じでした。予想以上に、自分の体と心が疲れていたことにも気づきました。やっぱり、自分で思っている以上に
体と心って疲れているんだなと、やっと気づきました。去年、１１月に引越、就職をして、ずーっと気を張っていて必死だったのかもしれません。上手に
自分の体と心を、これからもコントロールしていきたいと、強く思いました。こんな旅をしたのは、１０年以上ぶりかな？楽しいってこういうことなのかな？
長い間、病気と向き合ってきたので、この先自分はどうなっちゃうんだろう？ただただ、前に進むことばかり考えてきたので・・・。だけど、少しずつそういう
感覚も戻ってくるはず。何があっても、これから、これから。そうやって、自分に言い聞かせています。
今回、お世話になった、成子太枝子先生、広沢久美子先生、寺山鉱泉さん、矢板市のみなさん、本当にありがとうございました。
心から感謝致します。また、機会があったら、生きてたら（笑）参加させて頂きます。
来月も、何かあるそうですよ☆
