５月３０日。精神科の通院でした。４月から悩んでいたことが、主治医とお話をして、解決しま
した。
本当に「良い悩み」「贅沢な悩み」だったのですが、絶対と言っていいほど、今後に影響するこ
とだったので・・・。これで、先に進める気がします。次のステップに踏み込んで行こう。地味に、
地味に、出来ることを少しずつやっていこう☆
体調や気分は、かなり良い方向に向かっています。今まで飲んでいた、少量の精神安定剤を、
かなり弱い精神安定剤に変更。抗うつ薬を断薬して、約３ヶ月。自分でも、ここまで良くなると
は思ってもいなかったので、ビックリしています。
さぁ、次に出来ることをやろう！！
