傷からの出血

1週間様子を見たが、少し痛みがひどくなった感じ。 医師の説明だと、"はんこん"(ケロイド)で、表皮も非常に弱いもの。広がる可能性もありとのこと。 それを抑えるテープを処方してもらった。 . . . 本文を読む

再びラン復活 Jog 90min (15km)

先週の注射は薬剤を、3cc も打ったせいもあり、腫れが続いたらしい。 今週は、1ccだけ。腫れはかなりひいた。 ジムで60分走るつもりが、90分も走ってしまった。 週末の京都シティハーフもなんとか走れそうかな。 気温が低いと足にも悪そうなのが心配。 . . . 本文を読む