ウォーキング2.5

日曜出勤の代休で今日はお休みでした
ボランティア入れようか迷ったけれど。。
意外と色々やる事多くて

支払や前々から１００円均一で買いたかった生活小物を買いに行ったり
他にも色々。。
全部この際済ませちゃお！なんて思って。。
ついでに、痩せる作戦で、、すべて徒歩で行く事に！
まだまだ、暑いから一瞬躊躇しちゃったけど

私の前々から好きなモデルさんの霧島カレンさんが。。
テレビをつけてたら。。ＣＭに出ていて
未だに綺麗なのに。感化され

日焼け対策バッチリして、スニーカー履いて出かけました
２時間半は歩いて色々回ってきました

結構な汗だくです
そして、洗濯物にアイロンがけ！結構スパルタな感じでした

今、やっと色々片付き少しリラックス

しかし、綺麗に年を重ねてる方は多く居ます！
若いころは、そんなに努力しなくても良かった部分も
今は努力しなければ保て無い事、、痛感してるだけに。。
結構、頑張り始めました

今朝の夢にも観てしまう位。。だから重症
自分が恥ずかしいくらい太ってしまった夢

正夢にならない様に！頑張ります！！