晴れれば暑れば肌寒い
本日最高： ２２.６度： 最低： １５.４度 湿度：平均：８４％ 最低：６５％
平年最高： ２２.６度： 最低： １３.８度
アクセス数： １７４。
閲覧数 ： ４８。
アクセス数： ９９９,３５３。
閲覧数 ： ３０３,６２４。
①首相・国際社会と連携（国家安保局長・米と電話協議）
②迎撃難しいロフテッド軌道か（新型の可能性）速度が上がるため迎撃が難しくなる
③北朝鮮ミサイル発射（浮かび上がる３つの意図）意趣返し・ミサイル防衛封じ・米本土への核攻撃
④中国・メンツ丸つぶれ（国際会議開幕日にミサイル発射）対北朝鮮感情の悪化をもたらしている
⑤北朝鮮がミサイル発射（融和路線の文に最初の試練）米韓・北朝鮮の非核化への努力強化
⑥一帯一路会議開幕で習主席（１兆６４００億円を基金に追加出資）２９ヵ国の首脳が参加
⑦大規模サイバー攻撃・日系企業にも被害（日産英国工場）日本でも週明け国内被害表面化も
⑧マイクロソフト・サポート切れOSにも修正ソフト提供（異例）潜在的な影響を踏まえた措置
⑨空飛ぶクルマ離陸・トヨタが支援（２０年の実用化目標）欧米勢も開発・草の根から革新
⑩銀行名から東京消える（統合２０年余・三菱ＵＦＪ」に）最終調整に入った
⑪同級生の１７歳女子殺害（容疑で１８歳少年を逮捕）台東区内の住宅で同じ学校の同級生
⑫従業員の手引きでホテルの売上金４５０万円奪う（北海道岩見沢）強盗傷害疑いで３人逮捕
⑬鉄道各社・新サービスへＶＢの知恵（人口減など）有望な事業構想は資金面などで支援
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,６０１歩 距離：１２.４１ｋｍ 消費：５０９.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時４２分出発）
歩 数： １,８９５,５３２歩
距 離： １,６２９.９０ｋｍ
消費カロリー： ６５,９１７.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（５月１４日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１６６.７７ｋｍ・消費：１,７３０ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２２.６度： 最低： １５.４度 湿度：平均：８４％ 最低：６５％
平年最高： ２２.６度： 最低： １３.８度
アクセス数： １７４。
閲覧数 ： ４８。
アクセス数： ９９９,３５３。
閲覧数 ： ３０３,６２４。
①首相・国際社会と連携（国家安保局長・米と電話協議）
②迎撃難しいロフテッド軌道か（新型の可能性）速度が上がるため迎撃が難しくなる
③北朝鮮ミサイル発射（浮かび上がる３つの意図）意趣返し・ミサイル防衛封じ・米本土への核攻撃
④中国・メンツ丸つぶれ（国際会議開幕日にミサイル発射）対北朝鮮感情の悪化をもたらしている
⑤北朝鮮がミサイル発射（融和路線の文に最初の試練）米韓・北朝鮮の非核化への努力強化
⑥一帯一路会議開幕で習主席（１兆６４００億円を基金に追加出資）２９ヵ国の首脳が参加
⑦大規模サイバー攻撃・日系企業にも被害（日産英国工場）日本でも週明け国内被害表面化も
⑧マイクロソフト・サポート切れOSにも修正ソフト提供（異例）潜在的な影響を踏まえた措置
⑨空飛ぶクルマ離陸・トヨタが支援（２０年の実用化目標）欧米勢も開発・草の根から革新
⑩銀行名から東京消える（統合２０年余・三菱ＵＦＪ」に）最終調整に入った
⑪同級生の１７歳女子殺害（容疑で１８歳少年を逮捕）台東区内の住宅で同じ学校の同級生
⑫従業員の手引きでホテルの売上金４５０万円奪う（北海道岩見沢）強盗傷害疑いで３人逮捕
⑬鉄道各社・新サービスへＶＢの知恵（人口減など）有望な事業構想は資金面などで支援
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,６０１歩 距離：１２.４１ｋｍ 消費：５０９.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時４２分出発）
歩 数： １,８９５,５３２歩
距 離： １,６２９.９０ｋｍ
消費カロリー： ６５,９１７.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（５月１４日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１６６.７７ｋｍ・消費：１,７３０ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）