敷地から歩道に食み出して
本日最高： ２７.４度： 最低： １４.８度 湿度：平均：７０％ 最低：４２％
平年最高： ２２.４度： 最低： １３.４度
アクセス数： ２２０。
閲覧数 ： ５０。
アクセス数： ９９８,５１２。
閲覧数 ： ３０３,４２２。
①首相・退位特例法案成立に全力を尽くす（要綱を提示へ）きのう与野党が全体会議
②岸田外相・文大統領は北朝鮮に融和的との見方も、新政権の動向を見極める
③文在寅氏が韓国大統領に就任（条件整えば平壌行く）韓国首相候補に知日派の李洛淵
④米大統領・ＦＢＩ長官を解任（クリントン氏捜査判断を問題視）訴追を見送った判断を問題視
⑤それでも円高観測のワケ（市場に根深い中銀不信）イエレン議長できることをやってしまいたい
⑥最高益挑戦の東レ反財閥・韓国大統領でも拡大戦略（第二の創業地）無類の関係を築いている
⑦トヨタ５年ぶり減益１７年３月期（円高で採算悪化）徹底的に競争力を磨いていく年に
⑧ジャパンディスプレイ３期連続赤字（守るべき技術は稼げぬ技術）公約また守れず
⑨国際化したけど数字は…武田・長谷川会長（最後の決算）肝心の利益は激減ピークの３分の１
⑩ソフトバンク孫社長・利益の１兆円超えは通過点（投資加速）背中押す１７年前の後悔
⑪避難解除の飯舘村で田植え（原発事故影響で７年ぶり）今年は８軒の農家が順次稲作を再開
⑫９１歳男性逆走・正面衝突死亡（愛知の自動車道）出口から誤って進入し約２時間半後に死亡
⑬塩船観音寺境内の山の斜面ツツジ咲き競う（東京・青梅）今年は春先の気温が低く
コース：四つ木Ｂ・＝歩数：１４,７２７歩 距離：１２.５２ｋｍ 消費：５１６.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時４０分出発）
歩 数： １,８３７,２２７歩
距 離： １,５８０.３５ｋｍ
消費カロリー： ６３,９１１.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２４.２０ｋｍ・消費：１,２８１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２７.４度： 最低： １４.８度 湿度：平均：７０％ 最低：４２％
平年最高： ２２.４度： 最低： １３.４度
アクセス数： ２２０。
閲覧数 ： ５０。
アクセス数： ９９８,５１２。
閲覧数 ： ３０３,４２２。
①首相・退位特例法案成立に全力を尽くす（要綱を提示へ）きのう与野党が全体会議
②岸田外相・文大統領は北朝鮮に融和的との見方も、新政権の動向を見極める
③文在寅氏が韓国大統領に就任（条件整えば平壌行く）韓国首相候補に知日派の李洛淵
④米大統領・ＦＢＩ長官を解任（クリントン氏捜査判断を問題視）訴追を見送った判断を問題視
⑤それでも円高観測のワケ（市場に根深い中銀不信）イエレン議長できることをやってしまいたい
⑥最高益挑戦の東レ反財閥・韓国大統領でも拡大戦略（第二の創業地）無類の関係を築いている
⑦トヨタ５年ぶり減益１７年３月期（円高で採算悪化）徹底的に競争力を磨いていく年に
⑧ジャパンディスプレイ３期連続赤字（守るべき技術は稼げぬ技術）公約また守れず
⑨国際化したけど数字は…武田・長谷川会長（最後の決算）肝心の利益は激減ピークの３分の１
⑩ソフトバンク孫社長・利益の１兆円超えは通過点（投資加速）背中押す１７年前の後悔
⑪避難解除の飯舘村で田植え（原発事故影響で７年ぶり）今年は８軒の農家が順次稲作を再開
⑫９１歳男性逆走・正面衝突死亡（愛知の自動車道）出口から誤って進入し約２時間半後に死亡
⑬塩船観音寺境内の山の斜面ツツジ咲き競う（東京・青梅）今年は春先の気温が低く
コース：四つ木Ｂ・＝歩数：１４,７２７歩 距離：１２.５２ｋｍ 消費：５１６.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 （午前７時４０分出発）
歩 数： １,８３７,２２７歩
距 離： １,５８０.３５ｋｍ
消費カロリー： ６３,９１１.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６７５,８４６： １,４４３.１８： ５８,２６７.５：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２４.２０ｋｍ・消費：１,２８１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５４０.０１ｋｍ・消費：５,５５１ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）