鉄道なくバスに頼る
気温
本日最高： １４.４度 最低： ２.５度 湿度：平均：４０％ 最低：２１％
平年最高： １４.６度 最低： ５.５度
アクセス数： ３００。
閲覧数 ： ６６。
累計
アクセス数： ８９６,６８９。
閲覧数 ： ２７８,１３８。
①政調会長に山尾志桜里（民進党）幹事長は枝野幸男の意向を固めた
②キャッチフレーズも商標（特許庁・原則拒否から転換）４５年ぶり基準改定
③高速道・最高１２０㌔に（警察庁）新東名・東北道で試行
④対テロ・ＥＵ緊急会合へ（航空機乗客など）情報共有を議論
⑤アジアの金融危機防ぐ（李克強首相表明）中国主導協会構想
⑥対テロ支援ベルギーで表明（ブリュッセルの連続爆弾テロ）米国務長官が訪問へ
⑦企業・調達金利マイナス（－０.００１％で）三井住友リースＣＰで初
⑧日本勢は走りや楽しさ（ＮＹ自動車ショー開幕）日産・高速でもカーブ安定感、マツダ・開閉可能な金属製屋根
⑨マイナス金利賛否割れる（日銀３月会合）副作用懸念も相次ぐ
⑩中古マンション値上がり止まる（２月・東京２３区）全般に頭打ち感
⑪津波で犠牲学校に過失（仙台地裁）２６００万円賠償命令
⑫虐待通告最悪３.７万人（警察から児相へ）昨年２８％増える、警察保護は２６００人
⑬性能不足上司に指摘（東洋ゴム子会社）免震ゴム出荷直前
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,０１９歩 距離：１１.９１ｋｍ 消費：４７７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分
歩 数： １,１８１,１４２歩
距 離： １,００６.３３ｋｍ
消費カロリー：４０,５７４ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
８３０,８８５： ７０８.７９： ２８,８９９
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２５.４６ｋｍ・消費：２４４ｋｃａｌ（向島地域１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月２１日）
所要時間：１時間３９分。 （午後１時５１分出発）
※積算
走行距離：１６５.４０ｋｍ・消費：１,７０８ｋｃａｌ（３月）
累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： １４.４度 最低： ２.５度 湿度：平均：４０％ 最低：２１％
平年最高： １４.６度 最低： ５.５度
アクセス数： ３００。
閲覧数 ： ６６。
累計
アクセス数： ８９６,６８９。
閲覧数 ： ２７８,１３８。
①政調会長に山尾志桜里（民進党）幹事長は枝野幸男の意向を固めた
②キャッチフレーズも商標（特許庁・原則拒否から転換）４５年ぶり基準改定
③高速道・最高１２０㌔に（警察庁）新東名・東北道で試行
④対テロ・ＥＵ緊急会合へ（航空機乗客など）情報共有を議論
⑤アジアの金融危機防ぐ（李克強首相表明）中国主導協会構想
⑥対テロ支援ベルギーで表明（ブリュッセルの連続爆弾テロ）米国務長官が訪問へ
⑦企業・調達金利マイナス（－０.００１％で）三井住友リースＣＰで初
⑧日本勢は走りや楽しさ（ＮＹ自動車ショー開幕）日産・高速でもカーブ安定感、マツダ・開閉可能な金属製屋根
⑨マイナス金利賛否割れる（日銀３月会合）副作用懸念も相次ぐ
⑩中古マンション値上がり止まる（２月・東京２３区）全般に頭打ち感
⑪津波で犠牲学校に過失（仙台地裁）２６００万円賠償命令
⑫虐待通告最悪３.７万人（警察から児相へ）昨年２８％増える、警察保護は２６００人
⑬性能不足上司に指摘（東洋ゴム子会社）免震ゴム出荷直前
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,０１９歩 距離：１１.９１ｋｍ 消費：４７７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分
歩 数： １,１８１,１４２歩
距 離： １,００６.３３ｋｍ
消費カロリー：４０,５７４ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
８３０,８８５： ７０８.７９： ２８,８９９
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２５.４６ｋｍ・消費：２４４ｋｃａｌ（向島地域１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月２１日）
所要時間：１時間３９分。 （午後１時５１分出発）
※積算
走行距離：１６５.４０ｋｍ・消費：１,７０８ｋｃａｌ（３月）
累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし