バス降りて旧跡目指す
気温
本日最高： ８.５度 最低： ３.６度 湿度：平均：６７％ 最低：５４％
平年最高： １２.９度 最低： ３.６度
アクセス数： ４７４。
閲覧数 ： ７３。
累計
アクセス数： ８９２,５２５。
閲覧数 ： ２７７,０３１。
①途上国の食品市場開拓（味の素や明治など政府と組織）貧困支援や輸出増
②アルツハイマー発症から追跡（大阪市大など）高齢者の脳画像で観察
③消費増税延期は政治判断（安倍首相）参院本会議で
④漏水対策都が支援（地方自治体に）地方の老朽水道管工事など
⑤トランプ２州で勝利（２０１６年米大統領選）クリントンは１勝
⑥日本抗議で記述削除（審査過程で不適切）国連委が皇室典範見直し要求
⑦北朝鮮・核の小型化実現（韓国）ミサイル搭載技術ない
⑧現金流通１３年ぶり伸び（２月６.７％増）預金金利低下で需要
⑨パスワード頻繁変更ＮＧ（米調査）生体認証など有効、パソコン・企業は再考を
⑩シェブロン設備投資削減（１７～１８年）原油安長期化見越し
⑪３桁番号活用に課題（周知も進まず）１８９児童虐待・音声案内長過ぎ、１１８海難事故・無言・間違い多い
⑫女川の地力撮り続ける（代震災から５年）写真家鈴木麻美・不明の父のレンズ背中押す
⑬タレントの医師逮捕（容疑者脇坂英理子）診療報酬不正受給の疑い
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１４,００４歩 距離：１１.９０ｋｍ 消費：４８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分
歩 数： ,９７４,９１９歩
距 離： ,８３１.１８ｋｍ
消費カロリー：３３,６６０ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
８３０,８８５： ７０８.７９： ２８,８９９
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ,, ： ,. ： ,
０４ ： ,, ： ,. ： ,
０５ ： ,, ： ,. ： ,
０６ ： ,, ： ,. ： ,
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２２.７１ｋｍ・消費：２１６ｋｃａｌ（向島地区１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月５日）
所要時間：１時間２９分。 （午後１時５９分出発）
※積算
走行距離：６１.９４ｋｍ・消費：,６３７ｋｃａｌ（３月）
累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ８.５度 最低： ３.６度 湿度：平均：６７％ 最低：５４％
平年最高： １２.９度 最低： ３.６度
アクセス数： ４７４。
閲覧数 ： ７３。
累計
アクセス数： ８９２,５２５。
閲覧数 ： ２７７,０３１。
①途上国の食品市場開拓（味の素や明治など政府と組織）貧困支援や輸出増
②アルツハイマー発症から追跡（大阪市大など）高齢者の脳画像で観察
③消費増税延期は政治判断（安倍首相）参院本会議で
④漏水対策都が支援（地方自治体に）地方の老朽水道管工事など
⑤トランプ２州で勝利（２０１６年米大統領選）クリントンは１勝
⑥日本抗議で記述削除（審査過程で不適切）国連委が皇室典範見直し要求
⑦北朝鮮・核の小型化実現（韓国）ミサイル搭載技術ない
⑧現金流通１３年ぶり伸び（２月６.７％増）預金金利低下で需要
⑨パスワード頻繁変更ＮＧ（米調査）生体認証など有効、パソコン・企業は再考を
⑩シェブロン設備投資削減（１７～１８年）原油安長期化見越し
⑪３桁番号活用に課題（周知も進まず）１８９児童虐待・音声案内長過ぎ、１１８海難事故・無言・間違い多い
⑫女川の地力撮り続ける（代震災から５年）写真家鈴木麻美・不明の父のレンズ背中押す
⑬タレントの医師逮捕（容疑者脇坂英理子）診療報酬不正受給の疑い
コース：桜橋Ｃ＝歩数：１４,００４歩 距離：１１.９０ｋｍ 消費：４８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分
歩 数： ,９７４,９１９歩
距 離： ,８３１.１８ｋｍ
消費カロリー：３３,６６０ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
８３０,８８５： ７０８.７９： ２８,８９９
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２２.７１ｋｍ・消費：２１６ｋｃａｌ（向島地区１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月５日）
所要時間：１時間２９分。 （午後１時５９分出発）
※積算
走行距離：６１.９４ｋｍ・消費：,６３７ｋｃａｌ（３月）
累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし