「 ありたい姿、望むスタイル 」 ～ 本日は【 66.1kg ／ 7.9% 】＆練習・・・

◆良いお話聞きました。なんかこう軽薄なリーダーの言動乱れる世の中にあって、上っ面でない魂から届くメッセージ。色々な苦い経験から結構耳障りのいい言葉には要注意なスタンスなのですが、コレは質が違う。◆要旨は、常にイキイキと生き、あるべき姿を追い求めることで、人間の卑しさを抑えることができる・・・。夢や志を高く持ちながら、自分の肝の言葉で語ること・・・。丹田にびしっと入ってくる、振動を感じる言葉の連続パンチ。うーん、いいお話を聞いたのだった。


◆
1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ソイバー1
3食：じゃじゃ面、サラダ、おにぎり
4食：海鮮丼
5食：スナック
6食：玄米1、サラダ1

サンセット雷雨

◆夕方雷雨で欠航が続いていますが、なんとか自分の便は大丈夫そう。間一髪です。◆腕も動くようになってきました。よかった＾＾；；；

強行軍、大好きです。

◆今日も大阪日帰り。朝一まだ空き空きの首都高経由羽田、エアで伊丹に飛んで、がつんとアクセル全開仕事をして終エアで戻る。いいですねぇ。こうゆうの。時間を有効に使っている感があって。空気をかき乱している感じ。気分が充実します。気張るには良い日です。◆・・・よくカラダが持ちますねぇ・・・とか聞かれますが、おそらくスポーツを適度にやっている人なら全然大丈夫なんだと思います。まぁ、流石にこうゆう日が休みなしに3週間ほど続いたときには、回復に宛てる時間が欲しくなりましたが＾＾；。余計なことに患わせられないという前提付きなら結構行けます。ぜひそうゆう環境作り、ココロ作り、しましょう。大事ですよ。人生において。