元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 空(そら)すし 」 ~ 本日は【 kg / % 】&練習・・・

2008年06月10日 | 摂取
◆昨晩の20キロP走のおかげで、いい感じの倦怠感。今日も1日充実した1日になりました。メシも美味い。大阪最高!。エアポート伊丹で「空(そら)寿司」。これから羽田に戻ります。◆週末は地元の運動会に出場予定。10000m。がんばるぞーー^!



1食:サンド3
2食:ソイバー1
3食:そば、おにぎり
4食:ソイバー1
5食:寿司
6食:機内食



バイク:90分