渡良瀬の風景（その3）

◆これらも、いい光景であります。狙い通りのショットも＾＾。

「 徳之島アタック 」 ～ 本日は【 64.4kg ／ % 】＆練習・・・

◆仕事の空き時間に島2周。150キロ。1周目で止めようかと思うほど、周回の後半「犬タブ」からの上り2キロの激坂がやばかったです。2周目は気持ち的に慣れてなんとかなりましたが．．．。◆徳之島、いいロケーションです。車もないし、信号も２，３しかない。練習してても、みんながんばれーって声かけてくれる。こんなアップダウンな場所で練習を繰り返せばバイクもランも強くなります。クロカンコースもあるし。何せ暖かい。陸上実業団がよく来るのもわかります。宮古島、長崎五島、徳之島。季節や時期でローテーションを組めれば最高ですね。◆さて、今日は手元に来てから3ヶ月も開封していなかった新ホイール、カンパのシャマル（ゴールド版）を筆下ろしならぬ「輪下ろし」。「金色」がキレイなホイールです。チューブラーもはじめて。第一声はとにかく「軽い」「よく回る」。Shojiさんに進められて購入しましたが、そのとおり。いいですねぇーーー。ボーラはもっとすごいんでしょーね＾＾。最高でした。


◆
1食：白米1、納豆1、バナナ1
2食：ソイバー1
3食：ソイバー1
4色：おにぎり、ぜりー
5食：ソイバー1
6食：おにぎり1
7食：ソイバー2
8食：たこわさ、えだまめ、海鮮サラダ1、豆腐、鳥さし


◆
バイク
ランジョグ