「 徳之島ステイ 」 ～ 本日は【 65.3kg ／ 7.3% 】＆練習・・・

◆今朝は羽田→鹿児島と乗り継いで、また「徳之島」に来ております。もちろん仕事で。梅雨している九州沖縄地方。欠航が相次いでいるようでフライトが心配でしたが無事大きな遅延もなく到着。早速空港近くのお薦めのバイキング「一番館」1000円食べ放題でエネルギーを注入したあと、車で島1周の下見をしてきました。前回も1周しましたが、念のため・・・、ですね。◆コンディションは、雨が時々降っている割には、気温が温かいせいか、路面は結構乾いていました。明日は仕事の合間に、ロングライドで島2周（150キロ予定）なので、お天気が崩れないことを祈るのみ＾＾。そうそう、今回シャマルを持ってきました。ホイール下ろしです＾＾。◆宿泊先のサンセットリゾートは、スイム会場の真上にある、招待選手も宿泊するメインホテルなのですが、今大会の招待選手は、男子では藤原ゆーじ選手、城本さん、女子では塩野絵美選手他とのこと。なんか楽しみですね。



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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：おにぎり
3食：バイキング（カレー、サラダ、チャーハン、他）
4色：中華そば


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ランジョグ

渡良瀬の風景（その２）

★よきレースでした。

渡良瀬の風景（その１）

◆よき風景でした。

新しい家族

◆昨日6月1日は、男子100Mで世界新「9.72」がでた日。同じ日に、家族に新しいメンバーが加わりました！　名前はこれからですが、女の子、コーギーです。目のあたりが、長寿だった黒ラヴのローズとそっくり。今日から新しい生活が始まります＾＾。この子には、旅行にもきちんと連れて行こうと思います。