東京湾の空

◆千葉側の高層ビルからの1ショット。キレイですよねぇ。海も。(スプリント大会がある海でありますが、泳ぐにはあまり適していないそうです＾＾；）

「 生きるリズム感 」 ～ 本日は【 67.7kg ／ 8.3% 】＆練習・・・

◆ソレ、失い始めると、調子狂いますねぇ。どうゆうときに失いがちかといえば、色々ありますが、まぁ、力んでいるときが多いでしょうか。運動と同じで、どこかに力が入りすぎていると、いいリズム感は出てこない。ちょっとリラックスしなくちゃいかんですね。アンコントローラブルなことには意識を向けず、自分に集中。今更ながら大事なポイントでーーす。◆さて、輸入元様経由でマグナムが届きます。通常750mlのところ、×2だったり、×4だったり、×6以上だったり。以前MBAの生徒さんが主催してくれたパーティのときは、6000ml？ぐらいの「ヴーヴ」が登場して腰抜かしました。とにかくすごいです。酒豪の方はぜひ。賞味期限は、開栓後24時間がベストだそうです＾＾；；；


◆1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ソイバー1
3食：ソイバー1
4食：幕の内
5食：白米1、納豆1、バナナ1、肉、