「 葉山BEACH 」 ～ 本日は【 68.9kg ／ 8.5% 】＆練習・・・

◆ステキなお店でした。コンセプトも何か普段自分たちがやっていることとかなり近い。いい雰囲気だぁーー。夏はカヌーをしにこよーーー＾＾！！！　葉山に別荘買おーーーー＾＾！！


◆
1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：おにぎり
3食：ゼリー、饅頭
4食：ゼリー
5食：ひじきどん1、サラダ1、

三浦アタック

◆フラットなコースと思いきや、ボクにはかなりアンフラットでした。ゆーきちん、にしだん、お疲れ様でしたm(_ _)m。でもいい練習になりました。出来れば2周してみたい。次回は2周だ。そして、500円温泉＾＾！