雪景色の街

◆早朝のR246、外苑東通り。結構、ビル群と雪とのコントラスト、美しかったです。

青梅マラソン

◆中止と伺いました。八王子のトライアスリートH夫妻からのメールで知りました（H夫妻、ありがとうございました。m(_ _)m）。参加予定の選手の皆さん残念ですが、ぜひ次の目標レースにむけてがんばってください。・・・自分は今日終日大学院の教壇なので、明日あたり、高尾でも行くかなぁ＾＾；；；　※写真はH夫妻撮影の八王子付近。◆都心でもJB23、大活躍です。雪道、全く問題ありません。

「 好みもビジョンも夢中も。 」 ～ 本日は【 68.3kg ／ 8.2% 】＆練習・・・

◆どうも目が痛い。しょぼしょぼしている。ヘンダナァと思ったら、「あっ、雪目だ！」。そうです。雪の反射に、思ったよりやられました。曇りだったのでサングラスを着用せずに練習したのがいけなんだ。気をつけねばね。◆「好き嫌い」も「目標」も「夢」も刻一刻と変化する、進化する～というお話。コレは正解ですね。明らかに変わります。外界からの影響を刻一刻と受けることで、内面も刻一刻と変わることが必然ですね。だから、「夢」も「目標」も変わっちゃっていいわけですね。全く悪いことではない。そうゆうスタンスでいいと思いますよ。はい。◆多くの人が「ソレはいけないこと」と思っている節がある。ちょくちょく変わっちゃいけないと。だから思考停止しちゃって、結局それ以上考えないから「変わらない」。けれど、ソレもかなりおかしいですね。組織のソレがちょくちょく変わっちゃ困りますが、個人では是でしょう。大きな変化か小さな変化は別として、必ず変化していますよ。意識すればわかります。◆自分も結構「その」変化が最近よりわかってきました。例えば一番最近の例だと、「好きなこと」。「ゼロから創ること」がより好きですね。リバイスも好きだけれど、「ゼロ」からの方がより好き。そんなことがわかって、新発見であり刺激的でした。◆とにかく「何もかも変わります」。そんなことがわかると、次の一手が見えてくる。はい。


◆
1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ゼリー1、パン2
3食：ゼリー1、パン2
4食：おにぎり2、
5食：シュー2、
6食：海鮮丼1