元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 大阪遠征です。 」 ~ 本日は【 68.5kg / 8.4% 】&練習・・・

2008年02月13日 | 摂取
◆明日から大阪。滞在中はパッツンパッツンですけれども、有効に時間を使いたいと思います。◆写真は、ラリー用車両(自分のではないです)。ただ、こんな感じのロゴやマークを、がっちり貼付させていただきます。今ステッカー制作会社に依頼中。自分の施工する予定なのですが、今からとても楽しみです。さてステッカーには「切り文字」か「印刷」があります。コレ、どちらで行くのかも結構迷いました。一長一短ですから。悩みます。


1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:ソイバー1
3食:サラダ1、おにぎり1、タマゴ白身
4食:ソイバー1
5食:おにぎり1
6食:ソイバー1
7食:チョコ1