お星さまキラキラ

今日は朝からバタバタ。

用事を済まして、午後からはいつものように指導３クラス。

ジュニアクラスはちょうど西日が強いので、窓際は眠たくなりますね。

入門したての子もいたので、ゆっくり行いましたがみんなよく動けていました。

今の調子でしっかり頑張りましょう！

宿題がまだの子も多かったけど、早く終わらせて来週はゆっくりしましょう


型クラスは先週に引き続き切抜と巻小手。

かなり上達してきています。

型もそうですが、しっかり復習しておいてください。


スパーリングクラスは病気の人やけが人が多くて少数。

自分の稽古を意識して元立ちで休みなしの稽古。

なかなか意識している動きはできませんが、途中久しぶりに自分らしいハイキックが軽く顎をかすめました。

しばらくの間、本当に星がキラキラ見えていたようです

今日は突きより蹴りの脱力が出来ていたかな。

この感覚を忘れないようにしよう。

本日のスパー４６R＆補強を少々でした。