神戸で教える空手家のブログ

国際空手拳法連盟白蓮会館神戸支部のブログです。

次戦決定!

2018-10-31 23:27:49 | 支部長日記
ジュニア選手クラスは審査の子達を中心の稽古。

受験した子達はよく頑張っていました。

組手が少し物足りないのかなと思ってサプライズで私も参加しました

強くなっていました。

これからも頑張ってください!


ビギナークラスは審査対策と別メニューで選手メニューも。

補助の先生がいると助かります。

受身組は苦戦していましたが少しづつ慣れてくださいね。

2級受験予定者はDVDでしっかり予習しておいてください。


稽古後は12月1日にWBOアジアパシフィックタイトルの防衛戦が決まった伶弥が報告に来てくれました。

小西伶弥が世界前哨戦「KO狙っていく」山中竜の引退に「目標にされる選手に」



大阪のエディオンアリーナの第2競技場で開催されます。

先日の交流試合と同じ会場です。

白蓮会館にはおなじみの会場ですね。

必ず勝ってまた世界へ挑戦してくれると思いまいます。

道場でチケットを扱っていますので、ぜひ応援よろしくお願いいたします。


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ケアはしっかりと!

2018-10-30 23:39:02 | 支部長日記
ジュニアクラスは今日も審査の子達が頑張っていました。

もうひと踏ん張りって感じかな。

課題をしっかり行っていきましょう!

週末試合の子達も来ていたので怪我に気を付けてしっかり動きました。

小さい子の多い日ですが、先輩達はしっかりいい雰囲気を作ってくださいね。


一般部は試合前の選手が多かったので、少しハードに。

徐々にペースアップしていきますね。

ジュニアから壮年、女子まで様々ですが同じ目標に向かって汗流すのはいいですね。

稽古後もそれぞれ自主トレを頑張っていました。

すぐに回復しないほどの追い込み方でした。

この調子で継続してください。

私は軽く全身筋トレ。

怪我があって騙し騙しやってます。

なかなか治りませんね・・・

若い子達は回復も早いと思いますが、ケアはしっかりするようにしてくださいね。

無理は禁物です。

若い頃の自分に言ってあげたい

我々の年齢になったらわかります

明日もいい汗流しましょう!

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意識改革

2018-10-29 23:31:30 | 支部長日記
ジュニアクラスは審査の子達がいたので前半は基本をみっちり行いました。

いい感じでしたね。

上級者達もその都度しっかり復習しててください。

後半は試合前の子もいたので先週よりペースアップ。

土日と試合が続きます。

今年最終試合の子もいるので頑張ってくださいね。


強化クラスはフィジカルトレーニングを中心に先を見据えた稽古を行いました。

最後の動きはムチャクチャハードだったと思いますが、みんな素晴らしかったです。

この調子で継続しましょう!


稽古後は2試合分の映像を見て反省会でした。

なかなか結果が出ない子に勝つための意識改革を丁寧に説明しました。

これ以上稽古を増やすとか試合に出まくるとかの話しではありません。

かなり大人な会話になりましたが、伝わったかなと思います。

すぐに結果が出ないかもしれませんが、自分が変わらないと結果は変わりません。

心から期待しています。

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リフレッシュ

2018-10-28 23:12:15 | 支部長日記
今日は一人が単身参戦。

残念ながら初戦敗退だったようです。

また映像を見せてくださいね。

お疲れ様。


全日本出場の若手たちは強化合宿をしていたようです。

いい雰囲気ですね。

強豪が多いですが、みんなやってくれるでしょう。

あと少し怪我に気を付けて頑張ってください。

皆さん是非応援してあげてください。

11月18日開催です。


私は月初以来の休みをいただいてゆっくり過ごしました。

友人とバカ話で盛り上がったり、食事したりでリフレッシュ出来ました。

明日からまた頑張らねば。

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ペースアップしていこう!

2018-10-27 23:52:30 | 支部長日記
ジュニアクラスはいつもより少なめ。

イベント多いから仕方ないかな。

入会したての子が少なかったので、いつもと違いフィジカルトレーニングから。

真剣に取り組まないとダラダラムードが漂います・・・

やり方考えねば。

稽古は試合前の子もいなかったので、少しゆったりペースでした。

明日、単身出場のS君はしっかり頑張るように。

結果楽しみにしています。


型クラスは初参加もいて大人数でした。

グループ別に分かれてそれぞれの課題を行いました。

柔法は楽しいですね。

痛いけど

少しづつ上達していきましょう!


スパークラスは12月に向けて熱い稽古が出来ました。

人数が多かったので、凄い熱気でした。

選手はドンドン来て下さいね。

暇な中学生は来るように!

来週は祝日で道場は休館です。

お間違えの無いようにお願いします。

私は試合があるので応援です。

本日のスパー50R以上でした

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