神戸で教える空手家のブログ

国際空手拳法連盟白蓮会館神戸支部のブログです。

久しぶりの御影道場

2019-05-31 23:06:14 | 支部長日記
2週間ぶりの御影道場でした。

みんな元気に来ていました。

全日本ジュニアに出る子もいるのでこれからはみんなで特訓ですね。

頑張っていきましょう!

週一回のクラスですが、可能な子は六甲道場にも来てくださいね。

来週のメニューもしっかり考えます。


一般部はマッチョ先生の指導。

試合前の子達もいましたが、中高生になって稽古ペースも変わっている子も増えましたが、今のTOP選手達もみんな通った道です。

いろいろ参考にしながら頑張っていきましょう!


さぁ土曜日は3クラス指導。

型クラスは支部長講習会の復習です。

しっかり伝えていきますね。

コメント

得意技を作ろう!

2019-05-30 23:56:13 | 支部長日記
ジュニアクラスは試合前の子もいなかったので前半は基本を中心にゆったりペース。

審査に向けてしっかり覚えてくださいね。

後半は全日本ジュニアに向けて少しハードに。

いい雰囲気でした。


強化クラスはフィジカルトレーニングから。

みんな素晴らしかったです。

後半は打ち込みを中心に。

大事なコンビネーションに時間を掛けました。

ドンドン試していって下さいね。


稽古後は個々に課題の稽古を頑張っていました。

アドバイスをするとかなりよくなりました。

継続してくださいね。

作ろう必殺技!

コメント

遂に中級!

2019-05-29 23:02:05 | 支部長日記
ジュニア選手クラスは今日も初参加の子がいました。

戸惑いながらもよく頑張っていました。

最近入った子達も少しづつ慣れてきたようです。

休まずしっかり頑張ってください。

審査の子達もそれぞれ課題はありましたが、素晴らしい内容だったと思います。

これからの活躍を期待しています。

みんな中級まで長かったけど本当によく頑張りました。

速いペースで試合用の特訓も行いましたが、大事な技術も伝えているのでしっかり復習をしてください。


ビギナーコースは試験で学生が少なかったです。

動きやすい人数でした。

久しぶりの人も来られていましたが、いい汗を流されていました。

またボチボチ来てくださいね。

稽古後は今日も600Sさん教室が開校していましたが、胸にデッカイ『S』の字が入ったスーパーマンのTシャツ。

誰が見ても違う意味の『S』にしか見えなかったでしょう

本当に貰わず当てるの上手いです。

みんな真似して下さいね。

私は腰の調子がイマイチでしたが、昨日よりははるかにマシでした。

みんなが帰ってから、軽く自重で筋トレも出来ました。

試合に向けて頑張っている子もいるので、稽古相手ぐらいにはならないと。

全日本ジュニアや合宿の参加者も増えてきました。

ドンドン参加してくださいね。

コメント

特訓の成果

2019-05-28 23:01:27 | 支部長日記
ジュニアクラスは審査の子達がいました。

みんなよく頑張っていました。

居残りで課題を頑張っていた子達も稽古の成果が出ていました。

おめでとう!

先輩達もありがとね。

稽古は今日も試合を想定した稽古。

メリハリをつけて頑張っていきましょう!


一般部は年齢層が高めでしたが、試合前の若手はマンツーマン指導。

かなり良くなってきています。

まだ男子のJAC権利獲得者がいないので頑張ろう!

私はというと腰の調子が悪すぎてなかなかきつかったです。

腰が悪いと何をやってもダメダメですね。

バランスも悪いし、自分でも自覚できてしまいます。

年上の方も道場では多いので、負けないように頑張らないと。

コメント

部位鍛錬

2019-05-27 23:59:21 | 支部長日記
無事に沖縄から帰宅。

毎度のことですが、飛行機苦手です。

帰りが少し揺れて怖すぎました。

充実の3日間。

偉大な師や素晴らしい先輩や後輩たちと共に稽古できる喜び。

この感覚は体験した人にしかわからないかもしれません。

帰宅後は少し休んで道場へ。

生徒たちの元気な姿を見ていたら、疲れは吹っ飛びました。

しかし、なんかずっと足に違和感がありました。

よく考えたら100%最高師範のロー

教えていただいていた時のダメージです。

この位置をこういう風に効かせる人はいまだに出会ったことがないです。

使いたいけど、この技だけは出来ないんだよなぁ・・・

気長に稽古して何とか習得しよう。

正直、チャレンジするのを躊躇したのは宗師の部位鍛錬。

もう凄まじすぎて言葉を失います。

鎖の詰まったパンチングミットが吊るしてあって何に使うんだろうと思っていたら、頭突き用でした

ガツンガツン打たれてました

少しやってみましたが、ちょっと当てても頸椎いっちゃいそうでした

道場でやってみたい人は言って下さいね。

作成します

とりあえず私は拳からかな。

手の甲に血管が見えているうちはダメ見たいです。

見えまくりです



コメント