明日から３月

ジュニア選手クラスの前半は型をしっかりと。

ミットでしっかり体を動かしてからは技術練習と組手。

かなりの本数をこなしましたが、上級者や年上の子は気を付けて組手してくださいね。

上級者の反則などは特に駄目です。

意識を高く持って稽古してください。

今日もみんないい汗流していました。

明日から３月です。

今年もすでに２か月が過ぎました。

目標をしっかり持って計画的に稽古しましょう！


ビギナークラスは人数も復活してたくさん来ていました。

中学生たちが多いとミットでいい音が鳴ります。

昇級目指して頑張ってください。

次回の審査を受験できる人も増えてきました。

この調子でコツコツ頑張ってください。

稽古後は試合前の子達をさらに特訓。

短時間でしたが、一気に追い込めたのでは思います。

今日のメニューを自分であと３倍やれば必ず結果はついてきますよ。

努力あるのみ！

そんな馬鹿な（笑）

ジュニアクラスは今日もたくさん来てくれていました。

補助も来てくれていたので大助かりでした。

来月の試合に向けてみんないい感じです。

組手が苦手な子もいますが、無理してしなくてもいいです。

もう少し受けを完璧にしてからでも大丈夫なのでコツコツやっていきましょう！


一般部は試験明けの中学生たちが復活。

ビックリするほど、デカくなっている子がいたので体重を聞いていみると７０キロとのこと。

ということは私と同じくらいか・・・

そんなわけないと思って体重計で測ってみると８０キロ

本人は「えっえっ！！」と言って涙目になっていました

みんな大爆笑

考えていたメニューもあったのですが、少し変更してダイエットメニューを加えてみんなでいい汗流しました。

稽古後にもう一度体重測定をしましたが、全く変わらず

最後まで大爆笑でした

ダイエットは一日にして成らず。

継続しましょうね！

ＪＡＣ選抜戦

今年もすでにＪＡＣの選抜戦が3戦終了しました。

大会スケジュールをしっかり確認して本大会出場を目指してください。

1月28日（日） 志琉会 第4回ローズカップ空手道選手権大会 志琉会
2月18日（日） 近畿 2018無限スピリット杯空手道選手権大会 誠會
2月25日（日） 中国 第23回全日本実践空手道選手権大会 実践会館
3月18日（日） 四国 第23回全日本日本正統求道拳法選手権大会 日本正統求道拳法
3月25日（日） 北陸 第2回全北陸ジュニア空手道選手権大会 武奨館
4月1日（日） 東北 全東北空手道選手権大会 白蓮会館山形支部
4月8日（日） 九州 第10回全九州空手道選手権大会 成心會福岡支部
4月15日（日） 近畿 2018JAPANボーイズカップ 真盟会館
5月27日（日） 沖縄 全沖縄空手道選手権大会 白蓮会館沖縄支部
6月17日（日） 九州 全九州空手道選手権大会 白蓮会館九州本部
7月22日（日） 近畿 2018全日本ジュニア空手道選手権大会 白蓮会館
8月19日（日） 関東 全関東空手道選手権大会 白蓮会館
8月26日（日） 中部東海 中部日本ジュニアフルコンタクト空手道選手権大会 七州会
9月2日（日） 中部東海 東日本Ｊｒフルコンタクト空手道選手権大会 静空塾
9月30日（日） 四国 第3回西日本空手道選手権大会 勇健塾
9月30日（日） 北海道 全北海道空手道選手権大会 白蓮会館北海道本部
未定 北陸 日本海CUP空手道選手権大会 武奨館
未定 東北 東北ジュニア空手道選手権大会 白蓮会館山形支部
未定 近畿 誠流塾空手道選手権大会’忍者の里杯’ 誠流塾
12月9日（日） 中国 マス大山カップ全日本極真空手道選手権大会 極眞會
12月16日（日） 近畿 全関西空手道選手権大会 白蓮会館

神戸支部は現在1名が決定。

来月が楽しみです。

みんな頑張れ！

閉幕

一か月以上ぶりの完全オフ日。

ゆったり過ごせました。

オリンピックも閉幕してしまいました。

私の生活スタイルだと時差のないオリンピックはほとんど見ることが出来ないと思っていましたが、意外と見ることが出来ました

メダルも多かったし、たくさんの感動をいただけました。

4年後も楽しみです。

東京オリンピックは見に行きたいなぁ。

充実の指導日

ジュニアクラスは大人数。

小さい子達や初級の子達が多いので大変ですが、Mちゃんや先輩達がサポートしてくれているので助かっています。

週一回の子も多い日ですが、みんないい感じで上達しています。

ボチボチやっていきましょう！

試合に出場できそうな子も増えてきているのでドンドンチャレンジしてくださいね。

稽古後は先輩達が白帯の子達に後ろ回し蹴りを指導。

かなり出来るようになってきた子が増えてきました。

家でも復習しておいてください。


型クラスは前半は型の3までを完璧に。

審査を目指していきましょう。

基本をみっちり行いたい方は来てくださいね。

後半は初級の人には小手抜、寄抜、巻抜を。

上級者は巻小手、押小手を中心に。

閂固も上手くなってきています。

この調子でね。


スパークラスはたくさん来ていました。

楽しかったですね。

訳あってムチャクチャ頑張らないといけなくなった子がいたので、心を鬼にして指導。

ノーチャンスだなんて全く思っていません。

まだまだこれからです。

あっと言わせてやろう！

稽古あるのみ。

しかし、栄養と休養は取ってくださいね。

本日のスパー４６＆秘密の特訓でした。


帰宅後にテレビ見たらスケートとカーリングで金と銅。

女子凄いですね。

フルコンタクト空手もオリンピック競技になってほしかったなぁとつくづく思います。


今日もよく頑張った。

さぁ明日は一か月以上ぶりの休み。

ゆっくりしよ。