やった分だけ

土曜日のジュニアクラスは週一回の子達も多いのでゆっくりペースですが、かなり上達していっています。

ベテラン勢も多いので見て覚えているんでしょうね。

素晴らしい。

来るときだいたい泣いている子は今日も泣いていたようです・・・

稽古が始まるとニコニコして声もよく出てよく褒めてるんだけど。

気長に見守ろう。


型クラスはみんなでワイワイ言いながら抜技と逆技、最後は固技まで出来ました。

特に裏固めは使う時が多いし、膝固、帯固への変化のスタートなのでしっかり稽古していきましょう。

楽しいクラスなのでスパーリングクラスにだけ出席の人もまた来てくださいね。


スパークラスは平木支部長と楓が出稽古に来てくれました。

怪我で欠席の子達が多かったのですが、神戸支部の隠れキャラ的な中学生達が頑張っていました。

最近よく稽古をしているので昨年とは大違いです。

やはり稽古した分上達しています。

自信を持ってそのうち試合でも大暴れしましょう！

試合前の子も元世界チャンプに胸を借りていい稽古が出来たと思います。

明日も特訓頑張りましょう！

本日のスパー４６Ｒ＆強化練習でした。

神戸支部訪問

御影道場はいつものようにほんわかな雰囲気。

小さい子も多いし、楽しいクラスです。

今月は蹴り技と受けに重点を置いているのでしっかり覚えましょう。

稽古後はダッシュで六甲道場へ。

インフルエンザからマッチョ先生が復活してました。

外出出来ないからウェイトしてたらしいです

パンチ気をつけよ

その後は神戸支部を訪問。

支部名は同じですが正道会館です

新しく移転されたのですが北野らしく素晴らしい道場でした。








更衣室とかトイレとかも紹介したいくらいゴージャスでした

その後は龍の扉へ。


内藤師範と郷田支部長と空手談義。

楽しい時間でした。

ありがとうございました。

頑張ってました

バタバタと忙しい日が続いています。

時間の使い方が下手なのかなぁ。

今日のジュニアクラスはいつも始まる前に泣いている子がニコニコしていました。

成長したなぁと思っていたら、すぐに泣いていました

泣かないと家でいい事があるそうですが、次回に期待です

稽古後の自主トレはいつもの体幹トレーニングから秘密の特訓。

いろいろチャレンジして引き出しを増やしましょう！


高校生や一般部の人も頑張っていました。

私も用事を済ませてから軽くウェイト。

いい感じの疲労感です。

明日も予定がたくさん。

計画的に行動しよう。

目標覚えてますか？

早いものでもう今年も一か月が過ぎようとしています。

ジュニア選手クラスは普通のクラスよりハードな稽古です。

強制でないので勝ちたいなら頑張るのみ。

今年の目標を覚えてるの？って感じの子もチラホラいるので気をつけましょう。

私は覚えていますし、その目標を達成できるよう指導するのみです。

楽して勝ちたいなんて絶対に無理なので人より汗流して稽古するしかないよ。


ビギナークラスは前半は基本を中心に。

後半は大事な下段への攻撃の受けとカウンターを数種。

組手の核となる技術でもあるのでしっかり反復してくださいね。


稽古後は居残りの人達と組手三昧。

私は元気な高校生の攻撃をガンガン受けました。

彼も目標は高いのでとことん付き合いましたが、気持ちだけでなく間合いとかステップとかもう少し考えた方がいいかな。

私がもう組手の相手するのが嫌だと思うくらいの稽古はしているはずなのでよーく考えよう。

熱い稽古

ジュニアクラスはインフルエンザから復活した子が多かったです。

病み上がりの子達もよく頑張っていました。

まだ学級閉鎖になっているところもありますが、本当にそろそろ終息してほしいです。

今日は全体的に集中力が高かったように思います。

小さい子達もよく頑張っていました。


一般部は上級者が多かったので、審査科目を中心に稽古。

忘れていた人は思い出して復習をしておいてください。

最後はみんなで組手三昧。

反応もよくなっているし、いい感じでした。

稽古後は高校生と居残り組手。

技は上手いけど、メンタルももっと鍛えないといけません。

これだけやったんだから負けられないというくらい稽古しないといけません。

稽古あるのみです。

もっともっと勝ち気でいこう！

日曜日のコンペ上位者もいい動きでした。

みんなお祝い言われていたのでうらやましかった