『三人ごはん』です（214）

【きょうの晩ごはん】


『運動』も『芸術』も『食欲』にしても、「実りある秋」は『健康』がベースになるのかな。
明日、二児の父は健康診断でバリウムを飲むそうなので、今夜は『三人ごはん』です♪
いつもは、朝夕２回働いている炊飯器も、『きょうの晩ごはん』はお休みにいたしましょう☆


焼きソバ

ミニサラダ

うずらの煮豆

玉ねぎとわかめと庄内麩の吸い物

ミルクプリン







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『お料理好きさんたちが気がつけば何度も作っている定番レシピ157』に
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