２０１６豊橋みなとシティマラソン出場

2年ぶりに5kmのレースに出場

昨日ラリーを見に行ってか腰が痛い
11時スタートなのでまだ時間があるのでゆっくりアップしてやる気を引き出す

10kmのスタートを見てやる気up

天気は良いが少し風が強い
前半追い風、後半は向い風！

今年は5000mをまだ全力走ったことがない。
どんな感じな？
しかし時計を掛けて来なかった(*^^*)
練習でもいつもしてないのでまーいいだけど。

1kmの入りは気になる。
まー自分のペースで走るしかない。
結果は


一人ではなかなか練習出来ないペース走みたいなもんだと思い今日はいい練習だったと思いたいです。

朝日新聞の号外がすぐ出て配られていました。




駅伝本番まであと1ヶ月、照準は2.8kmアップダウンあるコースなのでそれまでコンディション合わせます(^o^)/