2016年の年末は

今年も27日で仕事納めし、連休に入ってすぐに山ではなくワイン会へ

1ヶ月前にお誘いを受け、即答しいつものフレンチのレストランで開催

話を聞くと1月にお店を閉めてしまうそうなので、今回が最後のトリスケルになりそうです。



シェフはホテルのレストランに引き抜かれ、リーズナブルにワイン持ち込みでフレンチが楽しめるのはもう出来ないのかな〜？(^_^*)
楽しみがひとつ減ってしまう。

年内にダイヤモンド富士を見に行こうと思ったけど、年賀状作り、大掃除とこなすのが遅くなり大晦日になっちゃって結局、今年も家飲みです。

仕方なく地元の山で走り納め！


アミノバイタル2個と水500mlで出掛けたら
寒さとハンガーノックでふらふらになりつつ3時間走りました。



渥美半島から富士山に南アルプスが見えると、なんか得した気分に〜(^｡^)



みなさん良いお年を〜
来年もよろしくお願いします(^o^)/

2017 山スキー初滑りはヤッパリ乗鞍

12月25日(日)　乗鞍高原山スキーから2790mピーク
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行動時間　5時間45分　天気　雲のち晴れ




今シーズン初滑りはクリスマスに！

🎵クリスマスより〜普通に山が好き〜
🎵クリスマスケーキより〜普通にシュプールが好き〜
という事で天気が良いので行って来ました(^o^)/

スタッドレスタイヤに履き替え２カ月振りの山です。
ここ2カ月駅伝練習で1年で一番身体が絞れる時期
体力には申し分ない。

ただ寒さに弱いので今年もお金を使い全身ファイントラックドライレイヤーコーディネート

いつも忘れ物をするが今回はメインの手袋
ブラックダイヤモンドのガイドを忘れスペアの防寒テムレスで出発
なんでスペアから入れたんだろう？

なんだかんだして家を14時出発になりフル下道で乗鞍へ

中津川の王将で夕食をしクリスマスセットには目を触れず男ならレバニラ炒め定食を注文(^_^*)

乗鞍に到着しザックに荷物を詰めてすぐ車中泊
夜中頭が寒く目が覚めたが目出し帽かぶりまた熟睡

3時半に目覚ましで起き準備
4時くらいに出発する人がいたが自分のペースで！
4時38分出発

スノーマシンがフル稼働のゲレンデを登る。
ピークハントの登山者が意外と多く、ゲレンデ上部からはスキーの機動力で
突き放す。



今日は乗鞍岳のモルゲンロートが見れるか？と思って登ったが
朝一番は雲が多く東の方だけ赤く染まる。


ツアーコース中盤は申し分ない雪



分岐の看板
雪が少なく丸見え、このあたりの通り抜けブッシュで難儀した。



太陽が昇った東方の南アルプスがきれい。



位ヶ原に出ると風が強くなり、一瞬手が冷たかったが、
登り続け窪地に入ったら風が緩み暖かくなった。



穂高、奥穂、前穂？がくっきり



真っ白い斜面を登ります。



9時に2700ｍ頂上へ到着



山頂からの眺め



準備体操をしていざ滑走



まず1本目
初滑りにはちょうどいい斜面



定番ルート2本目



天気も滑りも裏切らない乗鞍



ツアーコース下部のうっとうしいブッシュ

ゲレンデを滑りすぎて、下の駐車場へ下りてしまったが愛嬌で
３００ｍほどスキーを担いで登るが良しとしよう。
昨年はゲレンデＭＡＰを持っていたが、油断した。



スキーを後は湯けむり館でマッタリしてのんびり下道で家路に着きました。
まだ雪は少な目
今度は来年年明けに行こうかな？

2016 EKIDEN25回目出場！

今年も第70回目となる駅伝大会の日が来ました。

21歳くらいから走っているので今回で25回出場？！自己申告なので、以前の記録も無く誰も分かりませんが、今まで良く続けれたな〜と自分でも思います。

記録がある2.8kmの成績は
２００７年・・１０分２３秒
２００８年・・１０分５８秒
２００９年・・１０分３７秒
２０１０年・・１０分２８秒
２０１１年・・１１分２４秒
２０１２年・・１１分５７秒(アンカー3.02km)
２０１３年・・ 不参加
２０１４年・・１０分４６秒
２０１５年・・１１分２１秒

で今年の結果は

２０１６年・・１１分０９秒
う〜ん微妙な結果

結果からまだ、まだ過去にくらべれば走れていない。年のせいもあるが、４００mのインターバルや1000mのインターバルの練習メニューがこなせていないので、このような結果なんだろう。

当日は快晴のもと
乗り合いで私の車で行ったが、集合5：４５だったが、早く着きすぎるのでもうすこし遅くても良かった。
でも帰りの駐車場から出る渋滞はすごい事になるかも？(*^_^*)



毎年新しいメンバーが加わり、賑やかになります。頑張る中年男子



今年は6区走ります。
一般の部の4区区間で、周回している為かグランドに入ってくる人が少なく混雑する襷渡しが意外とスムーズでした。



こんな感じの1区の先頭付近の様子
シニアAは一位で帰って来た！
凄い



自分が走り終えて順位を確認に行ったがトップがゴールした模様



ゴール後1区1位の方が待っていてくれて、写真を撮ってくれました。
血管浮き出しお疲れの様子(*^_^*)



シニアAが2位だったので写真撮影に潜り込む
私はシニアBで17位でしたが、ちなみにシニアCは64位 全チーム99チーム中の結果です。



夜は打ち上げで美味しい飛騨牛の握りいただきました。
監督さん何から何まで手配ありがとうございます(^o^)/


日曜日なにで監督御用達のスナックがお休みで居酒屋でさらに飲む。
3日間断酒したんで美味しかった！

来年も頑張るぞー！