4月16日(土)昨夜は昼寝が出来なかったので22時には寝てしまった。
今日は6時には目覚めたが、蒲団の中でゴロゴロ。
昨夜最終電車で帰宅した娘が既に起きている。
ダンス発表会のリハーサルに行く。
(その後17時半頃メールがはいり、「軽く飲んで帰る」)
オジサン言葉だ。いつもオジサンをからかう娘が
思わず笑う!
9時、ジャージに着替えて出発。
最近又急激に太りだした。
豪華ランチに発泡酒、夕方、会費頂いて事務所で飲食するのだが
居酒屋で飲むより安く料理も多くカロリーを胃袋に
大量に詰め込んでいる。貧乏人が太るのは納得した。
船橋競馬場を通り谷津干潟を抜け、習志野秋津運動場を通過して
香澄公園内、桜爛漫の芝生をウオーキングより少し早くジョギングでは
ないペースで幕張メッセに向かう。
上下ジャージに上下ウインドブレーカーを着込み、手袋をはめ
気温は25度近くになる。
マリンスタジアムに10時半着、ここから海岸をウオーキング
前方に原発に似た建物が見える。
習志野市のゴミ焼却場だ。土曜なのに釣り人や散歩の人がいない。
海浜霊園横を流れる菊田川の河口まで来た。
護岸が崩落している。
遠く三陸を襲った大地震は船橋の小さな海辺までも被害をもたらしたが
これだけでも、通常地震であれば大きく取り上げられるだろう。
11時40分自宅着 久しぶりの汗だくになった。
早速シャワーを浴びる。そして体重計に乗る。
出発前の体重より3キロも落ちている。
実体重は言いませんが、水分が無くなっただけ
昼に発泡酒を女房がじろりと見るのを無視して飲みました。
夕食も発泡酒、焼酎、日本酒を天麩羅と一緒に飲み
21時居酒屋(あんこう)へLEDライトを届けて
ついでにチュウハイを3杯飲み24時帰宅。
これではやはり体重増加に歯止めはかからない。
反省するもブレーキはかからない。