その１ 久しぶりに太陽が恋しくて青空の中を日焼け止めたっぷり塗って短パン半そで外出
令和３年 新暦２０２１年６月１４日 旧暦５月５日 月曜日
昨日の大雨で今朝はいい天気
久しぶりに太陽を浴びたくて短パン半そで姿で外出
頻尿解消でよく寝られます。
月曜日は１週間に１回のマルチビタミン・マルチミネラル摂取日
オカキやWaferのドリンク剤で朝食はお腹がいっぱい
１０時の間食に例のたい焼きアイスクリーム 本日はグリーン
ComChayを仕入れていつもの小公園へ
本日も吾輩以外に人がいません！！！！！
少しだけお巡りさんを意識してジムを楽しむ
最初は腹筋力アップ
青空を眺めると気持ちがいいです。
３０分くらいで公園にバイバイ
そして大好きなスーパーへ
結構な買い物でした。
そしていつものお寺でウォーキングと体操
とっても気持ちのイイ日射し
皮膚が喜びます。
キリスト教の墓地でも青空
我が家近くのミニサッカー場公園
ジムを楽しみました。
帰宅するとKaniさんから小さめのサイズのドリアンとまだ１週間はかかりそうな青々のアボガド２個をいただく！！
アボガドの実を取り出し甘いミルクと氷でつぶしながらいただくととっても美味しいです。
汗びっしょり水分補給はトマトジュースとコーラ
午後２時半遅いめの昼食 ComChay
午後５時雨あがるも
５時４５分から強い目の雨が降り始める。
本日の夕方の散策は無理かも！！！
昨夜の日付が変わって深夜まで全仏オープン決勝観察 さすがにジョコビッチ強し 大逆転で優勝
日付替ってジョコビッチが逆転勝利優勝
これで四大大会２回ずつの優勝新記録達成って！！
１０年ぐらいまえに錦織圭がデビューしたころ
ケガさへしなければKeiは四大大会でも優勝できる力があるって！！！
そしてKeiはケガや故障で一度も四大大会の決勝にすら進出できないでいるが！！！
昨夜のみかづき もういちどアップ
１回目の休憩
午後６時１４分
５時に上がった雨がまたもや再開で夕方の散策は中止 残念
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます