その13 ゴムの木の紅葉
徒歩で学校へ
タイトルの紅葉に感動
そして昼食はロッテリア
0:40pm@Lotteria LONG KHÁNH
その13 ゴムの木の紅葉
徒歩で学校へ
タイトルの紅葉に感動
そして昼食はロッテリア
0:40pm@Lotteria LONG KHÁNH
その3 我が生活はベトナムにいても年末年始モードへ
我がフェイスブックのコピペ編集
その3
このところはまっている我がブログの去年の今日シリーズ 昨年の12月26日の我がブログ
その2
英女王がXmasスピーチ ミサにも出席
12/26(木) 5:50配信日テレNEWS2
その8 令和最初の日本の年末年始休日 9連休って!!!
“9連休”どう過ごす? 令和初の年末年始
12/25(水) 20:27配信日テレNEWS2
その2 去年の今日が昨日のことのように思い出されます!!
去年の今日のシリーズを毎日流していて
VungTauに行きたくなりました!!
今週末は懐かしのGetraco時代
癒しのHanhちゃん先生に逢いに行くかも!!!
昔から我がフットワークはいいです!!
おもいついたら京都から東京についているって何度か
お前は神出鬼没ッていわれたことも!!!
まあ一日で惚れて京都からベトナムに生活の居を変える吾輩
気が付けばベトナム12年目の生活をドンナイ省ロンカイン市で過ごしています。
まあたしかにファミリーの吾輩についていけない気持ちを分かる気がする!!!
それではコピペ
午前5時32分@ホーム
その1 去年の今日 このところこのタイトルにハマっています!!
令和元年 西暦2019年12月26日 旧暦12月1日 木曜日
毎朝歩いていたVungTauの渚が懐かしい
とくに小柳ルミ子の曲:春のおとずれ♪ を口ずさみながら!!
時間があるときはキリスト山にのぼって!!!
それではコピペ
その2 歩けば歩くほど食欲上がり体重増加心配も更に歩いてコントロール
若干体重も増え気味
でも更に動けば見事にコントーロールできています。
なんとか69キロ代維持
でも明日は67あるいは68代にします。
12月26日
ポスト・クリスマスに乾杯
夜の散策で日本製品店二ヶ所で!!
カステラなどゲット
天津甘栗の値段の高さにびっくり
カステラ2本よりも高い
夕食後に例のたこ焼き2日続けていただく
6個も!!
例の鮭も!!
実は写真以外にも間食多数
これだけ食べても
想定内の体重増加で悦
それでは夕方の散策
そのまえに授業終了後のラジオ体操
これも結構体重コントロールに役立っています。
夕食は寿司東京
本日もフロントビーチの教会へe5/d24e3f0a980024718503cf21dc0cfbab.jpg" border="0">
2軒の日本製品ショップでゲット
帰宅して
ポストクリスマスに乾杯
その5 夕方から夜のかけての散策の動画 2本 高校前
高校生もバイクで通学多し!!
その4 ポスト・クリスマスも夜の散策3時間半
その3 我がGooブログ その1のシェア 早朝散策
BLOG.GOO.NE.JP
その1 干潮時間帯の無風のビーチ散策 - New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その1干潮時間帯の無風のビーチ散策まもなく教師座談会ってことで時間がなく我がフェイスブックのコピペでブログアップ時間見つけて後程記事を補遺します。買い物嬉しい最近の早朝散策とっても健康な吾輩それでは経...
その2 今朝の動画 4本 こんなにも無風は初めて!!
岬と海上低いところのかすみや雲のたなびきに感動
その1 本日の早朝散策
平成30年 西暦2018年12月26日 水曜日
1限目の授業がないのでゆったり散策
昨夜は長い散策で疲れたか
今朝の目覚めはびっくり午前6時前
雨が降ったのか濡れた道路
厚い雲に覆われた空をみながらビーチへ
取り急ぎ写真アップ
動画はその2でアップ予定
今朝もたくさんの買い物を楽しむ
記事は授業終了して時間があれば書きます。午前8時34分
2回目の休憩
午後11時07分
この下のクリックお願いします!!!
↓↓↓↓↓
その4 超久しぶりのスクーター出勤 便利で楽しい!! たまにはいいです!!!
サイゴン時代 とくにSaigonInsecoの4年間は
平日は一日70キロのスクーター生活
とんでもない
あの悪名高きAirPollutionのサイゴンを毎日走ったものです。
やっぱし7年もいたらサイゴンを逃げたくなったのかも!!
無意識のうちに気が付けば空気のきれいな山と海を毎日歩けるVungTau生活
ほとんどスクーターをつかわず歩く生活
学生と同じGetracoセンターで生活
まあ筋肉は脚力は健康度は京都時代よりも優れたかもっていうほどに回復
そして知らぬ間に
LongKhanh生活でスクーター生活
そして反省して毎日徒歩通勤や
時間があれば夜にも散策を!!
LongKhanh市の隣のXuanLoc県(郡?) 県か郡かどちらが正式の日本名か未確認
のChuaChan山山にものぼれるように
女性には腕相撲も勝てるように
けっこう健康に自信が出てき始めた今日この頃です。
でも今朝は突然のおそらくは牛乳の飲み過ぎで軽いながら持続的なDiarrheaで
徒歩で行く時間が無くなり久しぶりのスクーター通勤になりました。
折角ですからスーパーで沢山重い荷物を購入
悦でした。
もちろん明日からは徒歩通勤ですが!!!
それでは我がフェイスブックのコピペ編集
その6 やっぱしスクーターは重宝
授業を終えてスーパーへ
重い荷物になるものを沢山ゲット
歩いては無理
このところ食を抑え気味
今夜もトマトのウドン熱々
残念ながら写真を撮ったのに無し
時々こういうmistake多し
やっぱし加齢現象かも
このダラットのトマトがとてもうどんにマッチ
昌美が持ってきてくれた
天然かけ醤油
本日で終了
姪っ子ありがとうね!!
それに
あごだしの素
これはサイゴンで買えます!!
ホントに美味しいトマトうどんが楽しめました。
朝の授業
誰かが我がデジカメで撮った写真あり
記念にアップ
9:58pm@home
その5 Diarrheaおさまりブランチは学校隣のHuTiu の店 学生も一緒
Trong hình ảnh có thể có: món ăn và trong nhà
昼の休憩は喫茶信頼
最近は砂糖を入れないオレンジジュース 酸っぱいのが好きです!!
その4 久しぶりのスクーター出勤
学生がまだ来ません!!
オフィスで迎えながらブログのアップ
4回目の休憩
午後10時28分