その２ 情けなし5日ぶりの散策でグロッキー

その２　情けなし5日ぶりの散策でグロッキー

先週はあれだけ歩き回ったのに
今夕はい時間半歩いて歩くのが嫌になるほど疲労

ほぼ完全グロッキーになって2時間半の散策を終えました。
そして先程は足の筋肉が引きつる！！
ホンマに情けないです。

夕食は歩いては無理でスクーターでした。
突風が時折スクーターを倒しそうになるほど！！

夕食はいつもの朝日寿司
グーでした。













胃が小さくなりました。
これでお腹いっぱいです。

それではいつものように我がフェイスブックからコピペ編集


その３　情けなし5日ぶりの夕方散策でグロッキー

出だしは順調ルンルン

青空　Getracoを出発





ロータリー公園はさらに綺麗になっています。



若者が金曜の夕方サッカーを楽しんでいます。



先週とは一転して殆ど観光客はなし
がらんとしています。



浜に出ると満ち潮が進み砂浜がほとんどなく歩くのが大変
風がビュービュー時折突風























でもスタート1時間半は元気
なぜだか冬の夜を歌いながら散策！！

♪♪

ともしびちかく衣縫う母は　春の遊びの楽しさ語る
居並ぶ子供は指を折りつつ　日数数えて喜び勇む
いろりびはとろとろ　外は吹雪

♪♪

いい歌です。

キリスト像が見えるところまで行って
疲労感

Uターン


そして帰宅時は途中で休みたいほどに！！
そして膝まで痛くなる。

マリブもプルマンもロッテマートもあきらめて
2時間半の散策を終える。

帰宅して離婚弁護士4話を楽しむ

そして夕食に出発

もちろん夕食はスクーターで
歩く元気はありません。

2日続けてチーズオムレツ
満足　もう2-3週間は食べなくて大丈夫

お腹いっぱいです。

そしてキングコングを見ながら筋肉疲労で
足が引きつる！！　ほんの少しだが！！





できれば明日は早朝散策も開始
5日休むと戻すのに日曜日までかかりそうですが！！

午後11時37分アップ@ホーム

2回目の休憩

午後11時54分

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その１ 嬉しい金曜日の出来事 我が人生観

その１　嬉しい金曜日の出来事　我が人生観

平成30年　西暦2018年3月9日　金曜日

やっぱし土日控えて金曜日って一番うれしい日
心が軽くなります。

午後の授業を終えた午後4時半
5日ぶりに午後5時過ぎからから夕方の散策に出かけることに！！

本日は
秋のような清々しい天気　空は高く青く雲は小さく真っ白

今週っていうか最近睡眠時間がうなぎのぼり！！1日にトータル6時間くらいも！！
昔の2時間あるいは3時間多くて4時間が信じられません！！

ひょっといて老化が進んでいるのかも！！
まあいつ死が訪れてもお迎えを嬉しく受け入れるだけ！！

生き方上手は一日を一生と思って一生懸命生きるだけ！！
明日は明日の風が吹く　ケセラセラ人生
DorisDayのうたが我が脳を駆け巡ります。

少々の不義理は
いやいや大きな不義理も償う機会があれば償うだけ
無理して身体を壊して不健康でいるよりは楽しい生き方って思ってます。


今週は全然早朝散策なし
先週は早朝夕方夜と歩き回った反動かも！！


それではいつものように我がフェイスブックからコピペ編集

その１　今週は早朝散策なし

平成30年　西暦2018年3月9日　金曜日

今朝はハンちゃん先生が勉強に
昨日は忘れていましたって！！
仕方がないです女性の日のお祝い！！

先週は滅茶苦茶歩き回り早朝も夕方も夜まで
その反動か今週は歩く元気なし、若干の風邪があるかも！！

とにかく歩きたくなくなり5日間
体重は若干の高止まり

食生活はサイゴン時代の何十倍も豊！！
山と海に交通ラッシュのない空気の綺麗なブタン生活は最高です。

恐らく我が肺はこの数十年で一番きれいになったかも！！

でも今週の運動不足を反省して
今夕週末にかけてリセットして心身活性化します。

でもでも授業の方は今週に入って順調な軌道にのり吾輩も順調
学生たちも急速に進歩していってます。

昨夜は勘違いしてBG～身辺警護人は最終回も
相棒１６　第19話はプレ最終回
でも午前1時まで鑑賞

そして読書して午前3時スリープ
又もや不良老人生活してしまいました。

昨日は癌最新情報や中村さんのブログなど健康に興味
沢山の動画を楽しむ

そして国際婦人の日などイベントが沢山
結構ニュースを楽しみフェイスブックにたくさんアップ

今朝6時45分のお月様　日の出から時間たち写真撮りが大変

そして部屋の拭き掃除
ハンちゃん先生の個人レッスン
授業は広島行きクラス、会話力がこのところ顕著に上達

教えていても楽しいです。
彼女たちから学ぶこと多し
情熱的なベトナム人なのに初恋が遅いのにびっくり！！

日本な小学では先生だったり中学でも先生や同級生
我が時代はほとんどが片思いだったが初恋を！！！！！！！

そして高校時代でも奥手の吾輩はまだ片想い
大学時代は何度か惚れられたがまだ奥手でうぶな時代！！

目覚めたとたん突然学生結婚25歳
当時教授の秘書だったワイフに手を出してしまう。

当時は大学院を修了してから結婚するのが当たり前
学生結婚は始まったばかりの時代で風当たり強くもゴールインしてしまいました。

それか46年　ベトナム生活を拒否するワイフ　日本生活を拒否する吾輩はセパレーション生活に突入
今は吾輩一人、我がファミリーはなぜだか京都にいるワイフの味方

普通は一人くらいワイフを説き伏せベトナムに来させてもいいとは思うがそんな大きな心の我がファミリーはなし

わが教育法の失敗例かも！！

でもまだあきらめたわけではないが！！

でもでも

去る者追わず
来るもの拒まず
不義理しても健康で明るく楽しく生きるのが我が人生のモットーです。

っていうか人間いたるところ青山あり
いやいや地球のどこでも、いやいや銀河系のいやいや宇宙の一員淋しくはなし！！同じ場所にすんでいます。

Quyneちゃんが昼食を購入に行ってくれる。
なななななんと超美味しい　でも2万5千ドンだけ！！













昼食は時代劇ドラマを楽しみながらいただく！！









我がフェイスブックの写真もたくさん撮る。





















今朝午前6時45分のお月様





まもなく授業です！！

午後2時57分アップ



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今朝もう一度見てみました。

2017-01-01 「光でがん破壊 １日でがん消滅 最新治療法」 光免疫療法 小林久隆主任研究員・アメリカ国立衛生研究所
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1回目の休憩

午後5時13分
これから久しぶり6日ぶりの散策に出かけます。

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