アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その2 体重最大値原因判明@サイゴン

2016-07-17 20:18:36 | Weblog
その2 体重最大値原因判明@サイゴン

本日は来越以来っていうか
この20数年で我が体重が新記録を達成した日と判明

この2週間で体重は5キロ増加
そしてとうとう本日はダイエットにもかかわらず76キロを示す体重計が出現でした。



今年のスタート2016年1月1日は同僚のハー先生の結婚披露宴!!
次の日から風邪 そして人生初めての確定診断ではないが
我が診断では喘息

そして6ヶ月かけて退治
でも次々に人生ではじめての病変が我輩を襲いました。

ことごとく我が細胞どもは病変を駆逐
たいしたものです。
尊敬しています。

直近の病変では足のむくみを若干残すのみ!!
これもたぶんOK 大丈夫です。
我が心身の健常さを
信じています。

でも時折は精神論ではなく科学データに基づく対処を行っています。

写真で振り返る1月から7月本日までの我が顔写真 体型写真
1月 懐かしいVimas はい痩せてます。




2月 17日 今は懐かしい毎日行っていたTheDeck


3月 14日と30日 痩せてます。




4月
4月9日 赤トンボ71キロ


5月
5月21日 赤トンボで!! 痩せてます。


6月
6月22日 痩せています。 デモ71キロ


7月
7月11日 我が誕生日がサイゴンインセルコで祝われる。 ニーさんから誕生日ケーキ 凄い!!おなかが出ています。顔も結構ふっくら!!

7月17日 本日午後4時 76キロ




4年前の写真
懐かしいです。デンタルスマイルYokiちゃん先生と!!

左Juju 中Ken 右Yuki

我輩がYukiちゃん先生を取材して9月12日号のVetterに載せました!!

Yukiちゃん先生は行動派
勇ましいですよ!!

以前はちょっと遅めの夏季休暇をとり
週末からインドネシアの火山トレッキングってきいたが!!
今年の長い夏休みはどうするのでしょう!! ちょっと気になりました。

R子さんへ
来週で補習校は終業式、4週間の夏休み
土曜日がフリーになります。 そちらでご都合つけばいつでもお茶でも食事でもOKです。


やっぱ71キロです。

そして原因はTano-Qさんでした。

今年6月のはじめにTano-Qさんのお店を知り
美味しいのなんの!! ほぼ毎日のように通うようになる。

おもむろにだが
それはそれは美味しくて従来の我輩からは信じられないような食欲が復活

頭痛性食中毒も結構な引き金になったが
飽きが来ないウドンや丼そしてママさんが来越中は新メニューを創作料理を提供してくれ夕食に夜食にバンバン

原因判明 6月から順調に我が細胞どもはTano-Qを楽しみ始め
そして食べ過ぎが「毎日のように!!!

普通はどんないいレストランお気に入りを見つけても数週間で飽きが来ます。
我輩は毎日外食をしなければなりませんから!!

ってことで体重は増えることなく簡単に71キロを維持できていたのです。

そしてこの2週間で爆発的に
Tano-Qさんの存在によりあっという間の5キロ増加達成

原因分かればあとは体重と我が心身の健康状態をどうバランスとるかの問題

ゆっくり考えながら食を楽しみながらチャレンジすることにします。

でも今夜は焼きそばとプラスα
このαが我輩は苦手で
ついつい夜食間食へと
誘いが??

2回目の休憩
午後8時17分
でもこれでもいいじゃんって気持ちもある。

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その1 日曜も感動一杯:Tano-Qさんスタッフの優し嬉し 雨よく降る ヘアサロン GoVap区ファミマ

2016-07-17 16:32:28 | Weblog
その1 日曜も感動一杯:Tano-Qさんスタッフの優し嬉し 雨よく降る ヘアサロン GoVap区ファミマ

午後4時前 ベランダ45度 室温33度

お昼過ぎの土砂降り雨のあと温度が急上昇中
でも湿度が比較的低いのか我慢できる暑さです。

超難しい体重コントロール
この二十年 体重コントロールなんて超簡単って自慢の我輩
1週間でプラマイ1キロ 一月でもプラマイ1キロ 一年でも同じく!!

ベスト体重を71キロにしていたが!!

ところが食中毒事件以来
凄い食欲が出現!!

そしてあっという間にプラス5キロ
ってことで数日前からダイエットに少し関心示す。

でも全然体重が減りません!!
なんでっていうくらいに!!

まあ不良老人で夜遅くまでDVDをみたり読書したり日本ドラマを!!
ってことで夜食っていうか間食が結構多いですが!!
静かな夜 ついつい間食しちゃいますから!!

今朝も嬉しい日曜日
DVDを見ながら
間食です。

決してブランチでもなく朝食でもなく間食程度!!

カンさんが洗面所関連の整備をしに来てくれる。
これを食べながら我輩はDVD鑑賞


そしてダイエットすればいいのにブランチにTano-Qさんに出かける。
なんというオーダー
たくさん!!

















おいしい!!!

そしてスタッフさんが本日もプレゼントを!!
もものお茶

これが美味しいです。


お礼に20万ドン渡そうとするもダメ
受け取ってくれませんでした。

ホントにやさしいスタッフさんです。 私しゃ大好き皆さん!! こころがきれいです!!

そして食事中に土砂降り雨
雨宿りのあと小雨になって
ヘアサロンへ向かう!!

30cm以上の冠水の場所が何ヶ所か!!
こちらの人は相手かまわず車もバイクもぶっ飛ばすので水をぶっ掛けられたようにかぶってしまう!!

まあサイゴン自由人は人のことは気遣いません!!!
わが道を行くです。

なんで相手のことを気遣わないのか不思議ですが!!
これは気遣いは日本の文化かも!!!
世界大陸多くの人が
我が体験から判断して相手かまわず
ぶっ飛ばしているような気がするが!!

そしてヘアサロン
こちらはとっても綺麗な清潔なBGMがいいサロン
若い女性スタッフが多いです。
爪のケアはとってもグー

洗髪洗顔がイマイチもトータルのサービスはいつものサロンよりはいいです。

楽しい2時間を過ごし
雨はあがり近くのファミマに買い物と休憩に!!

40万ドンは結構な買い物
プラカゴ一杯
日曜日のこのファミマはがらすきでゆったり休憩でした。
フェイスブックにブログアップしたりネットサーフィンしたり!!


やっぱしやっぱり凄い顔

肥えています。 ふっくらもふっくら76キロって凄い!!
71キロのときはほっぺがひっこんでいたのに!!

肥えているほうが優しそうに見えるが!!!
本来我輩は優しい人間ですが
背が高いためきつそうに
見えるだけです。

優しさは外見とは関係ないのだが
こんなフックら顔久しぶりです。サロン直後の記念写真です。なんとなく人間がまるくなり優しくなった感じがします。

よわいかさねて70歳
明日の命は分かりません!!

一日一生の気持ちでベトナムの若者に貢献するのみ!!







そして午後4時前の帰宅でした。


下記は我がフェイスブックのコピペ

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30分前 ·
その4 ファミマから写真アップ
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32分前 ·
その3 凄い冠水 楽しいヘアサロン GoVapファミマ
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Tano-Q前の道路
何ヶ所も30cmくらいの冠水場所あり!!

サイゴン人は自分だけ
水をぶっかけられたようにびしょ濡れ!!

でもヘアサロンのくつろぎでOK
洗髪洗顔はイマイチもあとは全てグー42万ドン

そして超久しぶりファミマで買い物楽しむ。
そして休憩しながらアップでした。

3時間前 ·
その2
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美味しい!!
これから週1回の楽しみヘアサロン
本日も綺麗なお店!!予定です。

午後1時 突然の凄い雨
Tano-Qで雨宿り中です。
— Ken Uobeさんと一緒です。
Uobe Kenさんの写真


3時間前 ·
その1 ダイエットむつかしい⁉️
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平成28年7月17日 日曜日

ブランチ抜くつもりで軽い朝食
でもやっぱりTano-Qでブランチ!!
この食欲 結構ダイエットって大変って思う!!

ダイエットどころか1キロ増えて76キロ 夕食抜くぞ!!

写真はその2
またもや桃のお茶をいただきました。

アップ@Tano-Q

午後4時半
気温は少し下がって40度 室温34度
我が体重は減少傾向なしの76キロを示しています。

今日の夜は外食せずに簡単 焼きそばくらいを考慮中


1回目の休憩
午後4時31分

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