その１ 日曜も感動一杯：Tano-Qさんスタッフの優し嬉し 雨よく降る ヘアサロン GoVap区ファミマ
午後４時前 ベランダ４５度 室温３３度
お昼過ぎの土砂降り雨のあと温度が急上昇中
でも湿度が比較的低いのか我慢できる暑さです。
超難しい体重コントロール
この二十年 体重コントロールなんて超簡単って自慢の我輩
１週間でプラマイ１キロ 一月でもプラマイ１キロ 一年でも同じく！！
ベスト体重を７１キロにしていたが！！
ところが食中毒事件以来
凄い食欲が出現！！
そしてあっという間にプラス５キロ
ってことで数日前からダイエットに少し関心示す。
でも全然体重が減りません！！
なんでっていうくらいに！！
まあ不良老人で夜遅くまでDVDをみたり読書したり日本ドラマを！！
ってことで夜食っていうか間食が結構多いですが！！
静かな夜 ついつい間食しちゃいますから！！
今朝も嬉しい日曜日
DVDを見ながら
間食です。
決してブランチでもなく朝食でもなく間食程度！！
カンさんが洗面所関連の整備をしに来てくれる。
これを食べながら我輩はDVD鑑賞
そしてダイエットすればいいのにブランチにTano-Qさんに出かける。
なんというオーダー
たくさん！！
おいしい！！！
そしてスタッフさんが本日もプレゼントを！！
もものお茶
これが美味しいです。
お礼に２０万ドン渡そうとするもダメ
受け取ってくれませんでした。
ホントにやさしいスタッフさんです。 私しゃ大好き皆さん！！ こころがきれいです！！
そして食事中に土砂降り雨
雨宿りのあと小雨になって
ヘアサロンへ向かう！！
３０ｃｍ以上の冠水の場所が何ヶ所か！！
こちらの人は相手かまわず車もバイクもぶっ飛ばすので水をぶっ掛けられたようにかぶってしまう！！
まあサイゴン自由人は人のことは気遣いません！！！
わが道を行くです。
なんで相手のことを気遣わないのか不思議ですが！！
これは気遣いは日本の文化かも！！！
世界大陸多くの人が
我が体験から判断して相手かまわず
ぶっ飛ばしているような気がするが！！
そしてヘアサロン
こちらはとっても綺麗な清潔なBGMがいいサロン
若い女性スタッフが多いです。
爪のケアはとってもグー
洗髪洗顔がイマイチもトータルのサービスはいつものサロンよりはいいです。
楽しい２時間を過ごし
雨はあがり近くのファミマに買い物と休憩に！！
４０万ドンは結構な買い物
プラカゴ一杯
日曜日のこのファミマはがらすきでゆったり休憩でした。
フェイスブックにブログアップしたりネットサーフィンしたり！！
やっぱしやっぱり凄い顔
肥えています。 ふっくらもふっくら７６キロって凄い！！
７１キロのときはほっぺがひっこんでいたのに！！
肥えているほうが優しそうに見えるが！！！
本来我輩は優しい人間ですが
背が高いためきつそうに
見えるだけです。
優しさは外見とは関係ないのだが
こんなフックら顔久しぶりです。サロン直後の記念写真です。なんとなく人間がまるくなり優しくなった感じがします。
よわいかさねて７０歳
明日の命は分かりません！！
一日一生の気持ちでベトナムの若者に貢献するのみ！！
そして午後４時前の帰宅でした。
下記は我がフェイスブックのコピペ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
30分前 ·
その４ ファミマから写真アップ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
32分前 ·
その３ 凄い冠水 楽しいヘアサロン GoVapファミマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Tano-Q前の道路
何ヶ所も30cmくらいの冠水場所あり！！
サイゴン人は自分だけ
水をぶっかけられたようにびしょ濡れ！！
でもヘアサロンのくつろぎでOK
洗髪洗顔はイマイチもあとは全てグー42万ドン
そして超久しぶりファミマで買い物楽しむ。
そして休憩しながらアップでした。
3時間前 ·
その２
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美味しい！！
これから週1回の楽しみヘアサロン
本日も綺麗なお店！！予定です。
午後1時 突然の凄い雨
Tano-Qで雨宿り中です。
— Ken Uobeさんと一緒です。
Uobe Kenさんの写真
3時間前 ·
その１ ダイエットむつかしい⁉️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
平成28年7月17日 日曜日
ブランチ抜くつもりで軽い朝食
でもやっぱりTano-Qでブランチ！！
この食欲 結構ダイエットって大変って思う！！
ダイエットどころか1キロ増えて76キロ 夕食抜くぞ！！
写真はその２
またもや桃のお茶をいただきました。
アップ@Tano-Q
午後４時半
気温は少し下がって４０度 室温３４度
我が体重は減少傾向なしの７６キロを示しています。
今日の夜は外食せずに簡単 焼きそばくらいを考慮中
１回目の休憩
午後４時３１分
この下のクリックお願いします！！！
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午後４時前 ベランダ４５度 室温３３度
お昼過ぎの土砂降り雨のあと温度が急上昇中
でも湿度が比較的低いのか我慢できる暑さです。
超難しい体重コントロール
この二十年 体重コントロールなんて超簡単って自慢の我輩
１週間でプラマイ１キロ 一月でもプラマイ１キロ 一年でも同じく！！
ベスト体重を７１キロにしていたが！！
ところが食中毒事件以来
凄い食欲が出現！！
そしてあっという間にプラス５キロ
ってことで数日前からダイエットに少し関心示す。
でも全然体重が減りません！！
なんでっていうくらいに！！
まあ不良老人で夜遅くまでDVDをみたり読書したり日本ドラマを！！
ってことで夜食っていうか間食が結構多いですが！！
静かな夜 ついつい間食しちゃいますから！！
今朝も嬉しい日曜日
DVDを見ながら
間食です。
決してブランチでもなく朝食でもなく間食程度！！
カンさんが洗面所関連の整備をしに来てくれる。
これを食べながら我輩はDVD鑑賞
そしてダイエットすればいいのにブランチにTano-Qさんに出かける。
なんというオーダー
たくさん！！
おいしい！！！
そしてスタッフさんが本日もプレゼントを！！
もものお茶
これが美味しいです。
お礼に２０万ドン渡そうとするもダメ
受け取ってくれませんでした。
ホントにやさしいスタッフさんです。 私しゃ大好き皆さん！！ こころがきれいです！！
そして食事中に土砂降り雨
雨宿りのあと小雨になって
ヘアサロンへ向かう！！
３０ｃｍ以上の冠水の場所が何ヶ所か！！
こちらの人は相手かまわず車もバイクもぶっ飛ばすので水をぶっ掛けられたようにかぶってしまう！！
まあサイゴン自由人は人のことは気遣いません！！！
わが道を行くです。
なんで相手のことを気遣わないのか不思議ですが！！
これは気遣いは日本の文化かも！！！
世界大陸多くの人が
我が体験から判断して相手かまわず
ぶっ飛ばしているような気がするが！！
そしてヘアサロン
こちらはとっても綺麗な清潔なBGMがいいサロン
若い女性スタッフが多いです。
爪のケアはとってもグー
洗髪洗顔がイマイチもトータルのサービスはいつものサロンよりはいいです。
楽しい２時間を過ごし
雨はあがり近くのファミマに買い物と休憩に！！
４０万ドンは結構な買い物
プラカゴ一杯
日曜日のこのファミマはがらすきでゆったり休憩でした。
フェイスブックにブログアップしたりネットサーフィンしたり！！
やっぱしやっぱり凄い顔
肥えています。 ふっくらもふっくら７６キロって凄い！！
７１キロのときはほっぺがひっこんでいたのに！！
肥えているほうが優しそうに見えるが！！！
本来我輩は優しい人間ですが
背が高いためきつそうに
見えるだけです。
優しさは外見とは関係ないのだが
こんなフックら顔久しぶりです。サロン直後の記念写真です。なんとなく人間がまるくなり優しくなった感じがします。
よわいかさねて７０歳
明日の命は分かりません！！
一日一生の気持ちでベトナムの若者に貢献するのみ！！
そして午後４時前の帰宅でした。
下記は我がフェイスブックのコピペ
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30分前 ·
その４ ファミマから写真アップ
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32分前 ·
その３ 凄い冠水 楽しいヘアサロン GoVapファミマ
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Tano-Q前の道路
何ヶ所も30cmくらいの冠水場所あり！！
サイゴン人は自分だけ
水をぶっかけられたようにびしょ濡れ！！
でもヘアサロンのくつろぎでOK
洗髪洗顔はイマイチもあとは全てグー42万ドン
そして超久しぶりファミマで買い物楽しむ。
そして休憩しながらアップでした。
3時間前 ·
その２
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美味しい！！
これから週1回の楽しみヘアサロン
本日も綺麗なお店！！予定です。
午後1時 突然の凄い雨
Tano-Qで雨宿り中です。
— Ken Uobeさんと一緒です。
Uobe Kenさんの写真
3時間前 ·
その１ ダイエットむつかしい⁉️
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平成28年7月17日 日曜日
ブランチ抜くつもりで軽い朝食
でもやっぱりTano-Qでブランチ！！
この食欲 結構ダイエットって大変って思う！！
ダイエットどころか1キロ増えて76キロ 夕食抜くぞ！！
写真はその２
またもや桃のお茶をいただきました。
アップ@Tano-Q
午後４時半
気温は少し下がって４０度 室温３４度
我が体重は減少傾向なしの７６キロを示しています。
今日の夜は外食せずに簡単 焼きそばくらいを考慮中
１回目の休憩
午後４時３１分
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