その３ 減量作戦続行中
とはいっても、いつもは１週間以内に実に簡単に戻せます。
ただし今回は＋３キロで尋常ではないが！！
本日は一食のつもりがお昼をマイさん手料理をいただく！！
そして夕方にネーブル１個
我がデスクは結構機能的になりました。
部屋は明日中に整理整頓片づけが終了する予定です。
新しいパソコンに坂の上の雲をコピー
奇麗に見えます。大きいです。
明治維新：伊予の国はお隣の官軍・土佐の連中に信じられない莫大な賠償金を！！！
苦しい生活の秋山家から物語は始まります。
そして秋山兄弟は東京生活です。
出会い もう何度見たことでしょう。いつ見ても感動させられます。
夕方６時、タンフー区イオンモールは人が一杯です。
新ルートが確定したので測定を！！
行きが１３キロ、帰りが１４キロでした。
とっても素敵なバイクドライブができます。
機会あれば新ルートを案内してイオンモールへお連れします。
お米のご飯の夕食です。
ちょっとだけ買い物して吉野家に直行です。
そしてiPhoneから感動を忘れないようにブログにコメントです。
ブログのコピペ：
日本時間になっていますが、ベトナム時間では夕方の７時過ぎです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
とにかくバランス (やっぱ吉野屋の特製焼肉)
2015-05-02 21:08:05
我が家から13キロ
まあサイゴンにしては
いい道路、まあスイスイ！！
吉野屋の特製焼肉とサラダや野菜
そしてご飯にみそ汁にお茶、全てがグー
筋向かいにKichiKichiがオープンも
直行でした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
たまりません美味しさ！！ しかもご飯はお代わりも！！
この小母さまの食べっぷりは見事、参考になりました。
筋向いに先日KichiKichiがオープンしました。
パンフだけもらって吉野家直行でした。
減量作戦でモール内を歩き回ります。
ヨーグルトとマンゴーの宣伝がたくさん！！
でも本日は、辛抱して写真だけで頂いた気持ちです。
買い物をして帰宅へ！！
満月イブのお月さまがまん丸です。
帰宅するとチャミーとタイハーそれにカンさん夫婦がお帰りなさいって日本語です。
ネットのお客様が吾輩の顔を眺めていました。
そして部屋に戻り
ちょっとベトナム語の勉強用に購入した２冊を壁に掛ける。
勉強というよりはお遊び用のベトナム語の単語のお勉強です。
そして濃姫を古いパソコンで見る。
いいです。これも新しいパソコンにコピーする予定！！
ちょっと熱い目のシャワーと行水をして
ブログでした。
体重は７３．５キロ 早くも１．５キロ減量しています。
多分明日の朝は７２キロ代かも！！
いつもながら体重コントロールはパーフェクトです。
気分転換
FB友達の静岡在住の相原 哲夫さんが富士山の写真を掲載
無断拝借しました。たぶんOKです。
だめな時はデリートします。
３回目の休憩
午後１１時１２分
この下のクリックお願いします！！！
↓↓↓↓↓
とはいっても、いつもは１週間以内に実に簡単に戻せます。
ただし今回は＋３キロで尋常ではないが！！
本日は一食のつもりがお昼をマイさん手料理をいただく！！
そして夕方にネーブル１個
我がデスクは結構機能的になりました。
部屋は明日中に整理整頓片づけが終了する予定です。
新しいパソコンに坂の上の雲をコピー
奇麗に見えます。大きいです。
明治維新：伊予の国はお隣の官軍・土佐の連中に信じられない莫大な賠償金を！！！
苦しい生活の秋山家から物語は始まります。
そして秋山兄弟は東京生活です。
出会い もう何度見たことでしょう。いつ見ても感動させられます。
夕方６時、タンフー区イオンモールは人が一杯です。
新ルートが確定したので測定を！！
行きが１３キロ、帰りが１４キロでした。
とっても素敵なバイクドライブができます。
機会あれば新ルートを案内してイオンモールへお連れします。
お米のご飯の夕食です。
ちょっとだけ買い物して吉野家に直行です。
そしてiPhoneから感動を忘れないようにブログにコメントです。
ブログのコピペ：
日本時間になっていますが、ベトナム時間では夕方の７時過ぎです。
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とにかくバランス (やっぱ吉野屋の特製焼肉)
2015-05-02 21:08:05
我が家から13キロ
まあサイゴンにしては
いい道路、まあスイスイ！！
吉野屋の特製焼肉とサラダや野菜
そしてご飯にみそ汁にお茶、全てがグー
筋向かいにKichiKichiがオープンも
直行でした。
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たまりません美味しさ！！ しかもご飯はお代わりも！！
この小母さまの食べっぷりは見事、参考になりました。
筋向いに先日KichiKichiがオープンしました。
パンフだけもらって吉野家直行でした。
減量作戦でモール内を歩き回ります。
ヨーグルトとマンゴーの宣伝がたくさん！！
でも本日は、辛抱して写真だけで頂いた気持ちです。
買い物をして帰宅へ！！
満月イブのお月さまがまん丸です。
帰宅するとチャミーとタイハーそれにカンさん夫婦がお帰りなさいって日本語です。
ネットのお客様が吾輩の顔を眺めていました。
そして部屋に戻り
ちょっとベトナム語の勉強用に購入した２冊を壁に掛ける。
勉強というよりはお遊び用のベトナム語の単語のお勉強です。
そして濃姫を古いパソコンで見る。
いいです。これも新しいパソコンにコピーする予定！！
ちょっと熱い目のシャワーと行水をして
ブログでした。
体重は７３．５キロ 早くも１．５キロ減量しています。
多分明日の朝は７２キロ代かも！！
いつもながら体重コントロールはパーフェクトです。
気分転換
FB友達の静岡在住の相原 哲夫さんが富士山の写真を掲載
無断拝借しました。たぶんOKです。
だめな時はデリートします。
３回目の休憩
午後１１時１２分
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