ノルマは200回

運動不足のせいか。
体重が増えていた。
そういえば腹回りが気になる。

通販で買って放置のマシーン。
取り出してせっせと腹筋に励む。
1日200回がノルマと決めた。
腕立てにスクワットも200回。
今日でやっと6日目。
初日のような痛みはなくなった。
まだ体重は一向に変わらない。

今のところやる気は十分。
いつまで続くやら・・・
はなっから根性などない。