これから寒さが増し週末にかけて気温が低くなると言う。
今日は雲の多いどんよりとした天候でいつ雪が降り出しても可笑しくない空模様で室内に居ても寒い。
それに耐えかね暖房器具ガスストーブの恩恵にあやかる事とした。
高齢になれば寒さに対する抵抗力も衰えがち無理して我慢する事もないものだ。
そうかといって厚着し過ぎ汗を搔いては風邪を引きやすい
そのコントロールが老人の冬場の健康管理には大切だ。
早くもインフルエンザが例年より早めに流行しているそうだ。
ワクチンを打ったから安心とはいかない総てのインフルエンザに効力ありとはいかない万全でないようだ。
故に老人にとっては冬場は特に日頃の生活に気をつけなければと思う。
外出後帰宅すれば必ず手洗い・うがいの励行を今冬も遵守しなければと考える。
風邪から肺炎を引き起こすケースが多い時期
殆んどの老人の常である寒い夜間にトイレに立つ回数も気になるところ
また暖かい部屋から温度差のあるところへの出入りも気をつけねば
季節の変り目は老人達の体調の崩し易い時期でもあり要注意を要するところ
明日は朝からグラウンドゴルフの練習が待っている。シッカリ着込んでマスク着用と用心するに越したことはない。
庭先の鉢植えのモミジが急に赤くなってきた
