三日間も臥す！

一週間ほど前から咽喉がいがらっぽくその都度うがいをして乗り越えては来たものの遂にダウンする。
きっと風邪だと思うが２５日から今日まで３日間以上完全に床に伏し続けた。
ただ寝るのみだけの休養では体力は回復せずしかし昨日から少しずつながらも数回食欲無いが無理に口に食べ物を運んで少しづつ元気を取り戻しつつある。
今年は体力回復にと始めたウォーキングも無理のないようにと知人等から忠告をされてはいたが年寄りの冷や水とは我にドンピシャな言葉であると悟る。
完治すればまた少しながらでも身体を動かしてみようと思っているが　明日から手帳の行事欄が埋まっているので今晩はぐっすりと寝て明日の朝には家族に大きな声で元気な挨拶して三日間の看病のお礼としてみたいものだ。