肩こりが原因かも

なんだか最近頭痛がしてたのは、肩こりから来るものだったのかも
肩と腰はマジでこる（痛い）とQOLがガタ落ちなので、マジでなんとかせねばならん

肩は筋トレしたらいきなり痛みが和らいだので、もう少し筋肉をつければ治りそう
筋トレは苦手だけど、こりを無くすぐらいの筋肉量なら大したトレーニングしなくていいからね