090307 雛鶴峠 posted by (C)Junya
今日は貴重な晴天
朝は 幼稚園 で長男が太鼓をたたくのを見て、自宅に帰ってすぐに自転車で出発しました。ちょっと風が強い感じ。自宅→稲城→是政橋で多摩川沿い→四谷橋で浅川へ→東浅川東の信号（セブンイレブン）のところで甲州街道→大垂水峠。すごく久しぶりです。どれくらいで上れるか全然分からなかったけど、それなりに突込み気味で行きました。最後のきついところで20kmくらい。この時期としてはまあまあか。
相模湖→相模湖ICの前で勝瀬橋を渡って右折→日連を左折→分岐を右に行って雛鶴峠方面へ。ここから約18kmで雛鶴峠に到着。アップダウンを繰り返しながら行って、最後はちょっと急な坂が続きます。集中力を維持して上れたと思います。
Uターンして同じ経路で甲州街道に戻りました。小原宿本陣屋敷前のセブンイレブンで最初（で最後）の休憩（ここで約98km）。しっかり補給をして、最後の上りの大垂水峠へ。結構脚にきていると思っていたけど、上ってみると快調でした。
090307 大垂水峠 posted by (C)Junya
元気に上りきって、一気に高尾山口まで下りました。時間も遅かったせいか、高尾山口付近はひどく渋滞してたな～。帰りは浅川に出ないで、甲州街道で日野橋まで行って多摩川に出ました。関戸橋まで行って鎌倉街道→乞田新大橋を左折→綾部原トンネルを抜けて新袋橋を左折→鶴川駅→自宅。
走行距離は143kmでした。風の強い中、峠もこなして、渋滞にも何回かはまったのに、アベレージは28km半ばくらい。単独走にしてはよく走れました。終了後もランニングができそうなほど余力が残っていて（やってないけど）、最後まで集中力を保って走れたので、今日はとてもいい練習でした。
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