Junya’s Triathlog - Road to Kona

Ironman World Championship Oct 08 2011

法務・コンプライアンス対策ハンドブック

2009-03-06 | 仕事
法務・コンプライアンス対策ハンドブック

当事務所で 法務・コンプライアンス対策ハンドブック という本を書きました。三菱UFJリサーチ&コンサルティング からの発行です。

ビジネスリスクが想定される12分野について50のテーマを厳選し、平易な文章を心がけ、当事務所所属の弁護士で分担して執筆しました。日常業務を遂行する上で、とても便利に使えるものと自負しています。

本ブログのアクセス解析をみてみると、商社(なぜかめちゃ多い)、ゼネコン、メーカーなどなど、幅広い業種の方にご覧いただいているようですが(笑)、もしご興味がおありの方はぜひ購入してみてください!!→購入は ここ から


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スイム…また雨

2009-03-06 | トライアスロン日記

やはり天気がよかったのは1日だけでした。朝から本降りの雨です。とりあえず車でプールに行きました。実は数日前に新しいローラー台(ELITE (エリート) CRONO WIRELESS (クロノワイヤレス))を注文していて、古いローラー台は 外山くん に譲ることにしていたのでちょうどよかったです。車に積んでいきました。

スイムは2200mくらい。400のプル(5分20秒サークル)をやりましたが、タイムは4分52秒~54秒でした。今朝は前を泳ぐ外山くんがやたら速くて、すぐに離されてしまって流れがほとんどなかったわりにはよかったです。

この天候不順にはほんと参ってます。思うようにトレーニングができず、ストレスがたまります。新しいローラー台、早く来てくれないかな~。つーか、もっと早い時期に買いかえればよかったな。もうすぐ暖かくなってしまうよ(笑)。


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