090301 連光寺坂 posted by (C)Junya
今日は長女の試合なので、朝にスクールに送ってからすぐに自宅を出てバイクのトレーニング。稲城の周回コースを2周して一旦自宅に帰りました。今売っている CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 誌 によると、稲城は東京オリンピックが実現した場合の自転車ロードレースのコースになる予定とのこと。スタート・ゴールは都心だけど、甲州街道で多摩方面にやってきて、稲城大橋を渡って多摩丘陵に入るらしいです。今日も予定コースを組み込んで走りました。いつものコースが違って見えました（笑）。
自宅に帰って、長男の幼稚園の美術展を見に行きました。バイクジャージじゃまずいので、一応着替えてね（笑）。長男も4月から小学生です。ほんと、あっという間という感じがします。
うちに帰ったら、すぐに長女の試合会場に自転車で出かけました。今日はそこそこ期待していたのですが、とんでもなくダメでした。こういうこともあります。ある意味、まだ中学受験の影響が残っているんでしょうね。復帰後、体力を戻すべく相当練習はやってましたが、そのぶん疲れがたまっていたように思います。普段は疲れたなどと言わないヤツなのに、ここ数日は「疲れが取れない。。。練習を始めるときにすでに疲れてる」とブツブツ言ってたからね。今朝も送るときにも「疲れてる」と言ってたし。最近の練習は結構いいフォームで泳げてたと思うんだけど、試合で出せなきゃしょうがないね。
090301 小山田緑地 posted by (C)Junya
レースを見たらすぐに自転車で帰宅して、軽く食事をしてすぐにランニングに出かけました。今日は自転車の疲れが残った状態ですが、気温も上がってきたので、相当に追い込んで走りました。コースはハードなアップダウンが続く多摩丘陵のクロスカントリーです。自宅→栗木緑地→真光寺公園→布田道→恵泉女学園→多摩よこやまの道（西順路）→唐木田→小山田緑地→奈良ばい谷戸→小野路城址→野津田公園→小野路交差点→鶴川団地→自宅。走行時間は1時間42分でした。最初から最後まで気を抜かずに走ったので、もう疲労困憊という感じ。
唐木田から小山田緑地へ（東京国際GCの中を縫うように走ります）
090301 奈良ばい谷戸01 posted by (C)Junya
しか～し、アイアンマンはこれくらいではめげません（笑）。自宅に帰ってすぐに自転車で長女の試合会場に向かいました。図師の坂がいつもの3割増しくらいにきつく感じました。会場では相変わらずダメダメなレースをみて、親子ともども意気消沈。でも、この結果から学ぶことは多いと思います。いい勉強になったと思って次につなげてもらいたいと思います。レース終了後は少し遠回りして帰宅。自転車の走行距離は97kmでした。もうちょっと走りたかったです。
今日はほんとにヘトヘト。こういう週末を重ねていきたいと思います。
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