080608Sakaigawa posted by (C)Junya
結局、昨日はランニングだけ（軽く自転車にも乗ったけど）です。というのも、朝起きてみたら、脚の付け根の内側が痛かったから。ちょっとまずい痛さで、バイクの練習は中止しました。そのときは結構ショックだったけど、ぺダリング動作で痛いかどうか確かめるためにも、長男がイトマンに行くのに、クロスバイクのチャイルドシートに載せて往復9kmを乗ってみました。坂道でパワーをかけてみても意外に平気でした。とりあえずホッとしたけど、今日は無理できないな～って感じ。
お昼から、車検が終わったVWパサートワゴンW8をVW町田まで受け取りに行きました。今度はランニングの動作でどうかを確認しました。結果としては、不思議と平気でした。さすがに最初は慎重に行きましたが、大蔵小学校の裏あたりで鶴見川に出てからはレースペースで走ってみました。野津田で芝溝街道に出て、根岸の先で境川サイクリングロードに出て南下。ちょうどいいスピードの自転車がいたので、ペースメーカーにして、キロ4分を切るくらいのペースで町田駅付近まで行きました（VW町田はもっと手前なんだけど）。なんだか調子は極めていいです（笑）。
おかしいな～。日常生活の動きでは結構痛いのに、運動ではほとんど不都合はないんだよね。もちろん、あまりいい兆候ではないので、十分に用心しないとね。でも、6月に入ってあまり練習ができてなくて、放っておくと焦って練習し過ぎる危険があるから、ちょうどいいかな（笑）。ちなみに、今日起きてみたら、痛みはだいぶ緩和されてました。たぶん、寝違いみたいなもんだったと思います。正直、昨日は「なんでこうなるの～」って感じで、かなり焦りました。
今日はオフ。ゆっくりして完全に治したいと思います。もう練習量は落としていきます。自分の体よりも、ウェットスーツもウェアもできてないのがやや心配です。大西さん、よろしくです（笑）。
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