とにかく暑かった
それにきつかった
今日はバイクの練習会。最初は結構な人数がいたけど、いつの間にか6人になっちゃいました。しかも、NIPPOが2人、COMRADEが3人のなかに僕（笑）。
すんごいレベルの高い集団になってしまった
峠ごとに簡単にちぎられるつらい展開でした。アイアンマンジャパンが終わった後、サボりすぎましたね。反省です。いい刺激で目が覚めました
コースは、多摩川の登戸に集合して、府中の四谷橋を渡って野猿街道→柚木街道→鑓水を右折→東京環状→北野街道→町田街道→甲州街道→大垂水峠→美女谷峠→上野原CC→棡原→甲武トンネル→上川乗。ほぼ常にハイペース。
この後、3人はさらに奥多摩周遊道路を風張峠まで行ったようです。僕はもう限界なんで途中抜け組に。檜原村に下りて、五日市→睦橋→多摩川サイクリングロード→関戸橋→鎌倉街道というルートで帰りました。
で、そのまま友人宅でのBBQへ。鶴見川を南下して到着。この時点で走行距離は153kmでした。
BBQは楽しかったなぁ。灼熱のロングライドの疲れも少しは取れたかな。
うちに帰って、走行距離は161km。久しぶりによく乗りました。さて、明日は休日出勤なんで、バイクで有楽町まで往復します
↓人気ブログランキング（スポーツ全般）に参加中しています
↓にほんブログ村（トライアスロン＆ロードバイク）に参加しています
