昨日は会議が長引いて、帰宅は深夜になってしまいました。それから夕食をとって、寝たのは軽く日付が変わった後です
てなわけで、朝練はちょっときついかな～と思ってたんですが、意外にすんなり起きられたので、午前5時20分頃からバイクに乗ってきました。週末に実業団ロードがあるので、とりあえず付け焼き刃練です（笑）。明日以降は天気が悪そうなので、スイムは明日以降にやります。とにかく今週はバイク乗っとかなきゃやばいです
津久井道を走って、登戸で多摩川サイクリングロード→立川終点で折り返し→関戸橋の手前で安藤君とすれ違いました。そのまま帰るとちょっと短いなぁ…と思ってたところなので、Uターンして合流。少しだけ一緒に走りました。
四谷橋を渡って、大栗川→鎌倉街道→乞田新大橋を左折→新袋橋を左折→自宅。45kmでした。多摩川では10分ちょっとのメディオを2本。いい感じで走れました。
ところで、四谷橋近くのセブンイレブンに警察がたくさん来てて、実況見分（俗にいう現場検証ってやつですね）をしてました。お店も営業してませんでした。強盗でも入ったのかな…
ここは練習のときの最後の休憩の定番のコンビニですが、時間によっては人気がなさそうだからな～
※写真は駅まで行く近道。改修工事で階段がきれいになりました
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