今日から2月。練習量も徐々に増やしていかなきゃ
ということで、昨日は早く帰って、ここ数日の睡眠不足を解消すべく早めに就寝
すっきり目覚めて、午前5時半からランニングに出かけました。鶴見川（下流方向）→麻生川との合流地点で横浜上麻生線に出て、柿生方面→麻生台団地入口を右折→麻生台団地→並木橋→白山神社→王禅寺公園→王禅寺公園北側を左折→山口台→麻生警察署→麻生川→柿生→片平川→桐光学園→マイコンシティ→栗木緑地→鶴川台尾根緑地→自宅。
走行時間は1時間30分。調子よく走れてたけど、ペースが速かったのか、1時間を過ぎた頃から多少疲れを感じました。出勤前の朝に1時間30分走ったのは久しぶりかも。いい練習ができた
それにしても今朝は冷え込みが厳しかったです。耳が痛かったし、手袋をしているのに、手の甲が冷えてひどく痺れちゃいました
※写真は鶴川台尾根緑地。鶴川の町が一望できる高台です。今朝は富士山や横浜ランドマークタワーまで見通せました。
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