あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いします
さて、今年一年の抱負というか目標ですが
フィジカルはもちろん
メンタルを向上させて行こうと思います
メンタル・・・精神力は私的には鍛えられないと思っています
しかし
慣れは生じます
苦しいも
いつか慣れ
何も感じなくなります
極論を言いますが
痛みは始めのうちだけ、慣れてしまえば大丈夫。
これは感情的なものではなく生理的なものに限ります
感情的な慣れは進化でなく
退化か？鈍化？なのですから
強くなるために必要な慣れのみを示します
そんな一年の始まりは
一年のけいは元旦にありと言いますから
初日の出を観に（観れなかったけど）
双子山へ行きました
そうすると
ＥＲＡさんつながりのＭＴＢな方々と新しい出会いがあり
いろいろな話を見つつ山頂で餡餅雑煮を頂き
アホな速度で下山しました(笑)
そして初詣を済ませ
昼から
北へ(笑)
自宅から屋島山上まで２３ｋｍ
往復４６ｋｍ＋αのラン
どうせなら
一年の最初だしってことで
こっから
ここまでダッシュ
こっからここまでの距離は
１６６５ｍ
標高差＋２７０ｍ。つまり平均傾斜１６．２％の緩やかな坂です(笑)
ここを
１１分０３秒・・・
つまりキロ平均６分３７秒Orz・・・
まあそんなもんです
遅いのよ～
そして煩悩多いのよ～
年末に捨て切れていなかったようです（実はお腹満腹で・・・）
しかしまあ
今日の目的は今朝出来た右足の豆がどうなろうがペースを落とさず走りきることと決めて走りだしたので
結果的に
最後まできちんと走れました
痛みはもちろんあります
でも
慣れてしまえば大丈夫でした
痛かったのは４０ｋｍまで
その後は
まあ
こんな感じです
これからいろいろな課題が浮きあがってくるでしょう
正直今日の足のマメはここに載せれないくらいひどいです
でも
それも自分の弱い心に支配されては耐えきれるものではありません
つまりは
今年の目標は
自分をコントロールする力を身に付けることなんです
速く走ること
ゆっくり走ること
長く走ること
全部含めて
メンタルです
こないだのＫＫＰでその無さを痛感しました
弱き自分を見つめ直す年
それが今年だと思います
そして
今年大きく進化して見せます
きっとね！！
さあ今年も行きますよ～
いつも見てくれている皆さん
お互い素晴らしい一年に出来ますように