なんとか

　今日は部活の朝練開始の日。しかし、不運にも外は雨で走れません。トレーニング場は早朝すぎて開いていませんから、こうなるとローラーしかありません。部員を２班に分け、３０㎞＋負荷１０㎞、を行わせます。もちろん、私は最初から付き合います。

　当然朝練はできませんでしたが、いろいろ時間と道具をやり繰りして４５分ほど乗りました。

　なんか昨日から筋肉痛ですが、なんとかなるでしょう。ノルマは１１周７９．２㎞。なんとか、先頭に近いところで走れるといいのですが。