高齢おじさんの超最大サイクリング

人生の残り1/4世紀を自転車とともに歩む高齢おじさん(74歳)のお楽しみサイクリングダイアリー

再スタート

2010年03月31日 | Weblog
 修士論文提議書の締め切り日。担当する3人の院生の研究計画書、倫理審査申請書を数日前からチェックする毎日。ブログの更新もままならなかった。

 それもやっと終了。内容は別として、スタートラインにつけてやらなければ、スタートも切れない。なんとか、この問題をクリアしてホッと一息。

 このところ数日は隔日にトレーニング。時間がなくて、とてもトレどころではなかったというのが本当のところ。明日からまた頑張ることにした。

おめでとう、S匂君、選抜大会ロード8位入賞

2010年03月27日 | Weblog
 あの俊平君が、全国選抜大会のロードレースで見事8位に入賞したようです。ポイントレースの走りからして、可能性は十分にあると思っていましたが、兎にも角にも嬉しいことだと思います。


 朝練会のレベルは相当なもので、将来の有望な若者を育成できる場であることを再認識させてもらいました。でも、数年前までは小学生として走っていた俊平君が全国的な選手になるなんて夢のようですね。


 今日は大学院の修了式で、夜までスケジュールがぎっしりでした。祝辞の場もあり、緊張した一日を過ごし、今はぐったりです。


 明日は、ケイデンスの実験の被験者としてローラーの上を都合20分間走ることになっています。早く寝ることにしたいと思います。

3月25日 選抜、S匂君7位で予選通過ならず

2010年03月26日 | Weblog
 選抜会場の小倉メディアドームに。周長400mの室内トラック。しかし、暖房はなく、座っているだけだと結構寒い。しかも、スタンドの椅子は固く、すぐにお尻が痛くなってしまう。

 コーチのО原さんと勧誘に。親にも会って話を進める。感触もよく、今後に期待を抱きながらレースを観戦。

 そのうちに、S匂君のポイントレース予選2組目(全部で4組)が始まる。朝練で小さい頃から知っているので、予選通過(6位以内)を期待しながらじっとレースを見守る。

 途中3位、2位とポイントを重ね、予選通過ぎりぎりの6位で最終ポイント周回となるゴールを迎える。しかし、ゴール3位となった選手に同ポイントで並ばれ、ゴール順位の関係で7位に後退。残念ながら決勝進出とはならなかった。

 本人は最終日のロードでの雪辱を期していた。ポイントレースでの走りには結構キレがあり、活躍が十分に期待できそうであった。

静寂

2010年03月25日 | Weblog
 夜中の小倉到着となったが、ホテルは抜群に静かで、朝までぐっすり。久しぶりに7時間を超える睡眠がとれた。

 ホテルの窓からは駅のプラットホームが見えるが、音はまったく聞こえない。音は、冷蔵庫の音だけである。

 今の世の都会の真ん中にこんな静かなところもあるのだと、なぜか感心してしまった。
 

3月24日; 昇格?

2010年03月25日 | Weblog
 比較的脚が軽い。53/15で47分ほど軽快に脚を回し続け、あとは14までギヤを上げて都合50km。時間にして65分ぴったり。

 夕方から全国選抜大会の視察に小倉に。26日にはまた印旛に。

 そうそう、昨日から印旛村は印西市の所属になりました。

3月22日 手賀沼

2010年03月23日 | Weblog
 至適ケイデンスの実験が終わったあと、午後から部活のお供で手賀沼方面に。大学から周回コース・山田橋・印西を経て柏に出て、手賀沼のサイクリングロードを走って戻ってきました。

 帰宅後は息子夫婦と夕食に出かけ、テーブル方式の中華バイキングを2時間半ほど楽しみました。当然、満腹に。

ご無沙汰しました

2010年03月21日 | Weblog
 忙しくてブログの更新をする気力が出ないままに一週間を過ごしてしまいました。おまけに土曜日からは原因不明の下痢に悩まされ、体力もすっかり消耗してしまいました。一つのことに集中できない状態が続き、極めてストレスフルです。

 そんな中、今日は前回の測定の続きを行いました。天気が思わしくない中、ご協力いただいた方々に御礼申し上げます。

 体調次第ですが、午後天気が回復したら、印旛沼周辺をサイクリングしてみたいですね。

横風で転びそうでした

2010年03月13日 | Weblog
 職場は電気関係の試験日でお休み。しかし、通電試験があることを忘れていたので、6時過ぎに出勤して居室の電源を切り、そのあと研究室、研究所と一回りして対策済みであることを確認。

 そのあと佐倉スタバに出かける道場主の長柄練に同行。結構なベースで、早々にえふさんの姿はなくなり、自分も昨朝ローラー練にプラスした4回ほどの登坂練が効いて、大腿が筋肉痛状態で最初からアップアップ。

 しかしも、爆風で行きは強い向かい風。そして、ときおり吹く強烈な横風にハンドルを取られ、転倒の危険と戦いながらやっとの思いでスタート地点に。四街道班は51号線を横切るあたりで帰路についたようで、スタバで別れたのはI原君のみ。

 それにしても疲れた。

 夕方は、知り合いお父さんの通夜に。

ローラー+外

2010年03月11日 | Weblog
 どうも朝が苦手になってきたような。とにもかくにも、寝覚めが悪い。したがってスタートが遅れ気味に。

 今日もローラーで距離を稼ぎ、そのあとほんとうに久しぶりに道路の上を走り、近場の坂を3つほど登ってみた。あたり前だが、脚への負担はローラーの比ではない。

 天気もよく、道路も乾いていて、気分よく7kmほど走れた。わずかな距離だったが、自転車はやはり外を走るものであることを再認識。

内練ばかりでは・・・

2010年03月09日 | Weblog
 茶の間でごろり。起きたら10時過ぎ。3時間はぐっすり。しばらくテレビなどみているうちに、目はパッチリ。今度は、布団に入っても目が冴えて、寝ることができない。

 結局、寝ることができたのは4時過ぎ。当然のごとく、時間はなくなり、外練は内練に変貌。

 今月はいまだ外練なし。距離も200kmを超えた程度。脚は鈍るばかりです。