松浦のぞみ

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後輩くんのパートナーちゃん、内田晶子先生からバトンを受けた、松浦のぞみです。

昌子先生がきてくれて、私は楽ばかりしております。

 

色々と気を使ってくれてパーティーの時など本当に助かってます。

いつもありがとね～🖤

 

 

さぁて今日は、じみぃ～に続けている宅トレをご紹介！

 

昨年春の緊急事態宣言で、トレーニングにいけなくなってしまったので、トレーナーさんにオンラインでの宅トレをしてもらうことになりました。

 

 

ジムに行くより楽でしょ！なぁんて思っていたのですが、筋肉痛が恐ろしくきます。

 

 

いつも、顔が不機嫌になるほどしんどいのですが、画面の向こうのトレーナーさんには伝わらないようで、淡々とトレーニングはすすんでいきます。

 

 

そのおかげで、ほんの少しですが体のラインに変化がでてきたように感じます。

 

今はジムの店舗に行く日もありますが宅トレも継続して、一人でも家トレに励んでいます。

 

使っていなかった筋肉を目覚めさせ、ダンスのための踊れる体作り、頑張ります！

 

 

 

次はJPCLの中で一番の笑顔の持ち主、成澤夏帆先生です。的確なテクニックと、なんといってもピカイチの可愛さ🖤を持ち合わせた夏帆先生。

宜しくお願い致します。

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