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スタジオの先輩である山本千博先生からバトンを引き受けました、TDS・サードダンススクールの恩田時央です。
最近は身体を大きくしたいのでとにかくたくさん食べるよう心がけています💪
おすすめは深夜のスーパーで買いものすることです。狙いは値引きされたお肉やお刺身です。半額やそれ以上とかなり割引になってるのでお買い得です❗️また、イチゴなど果物を少し贅沢ではありますが自分のご褒美として買ったりしています^ ^
お肉やお刺身はご飯が進むのでできるだけそれらを買って米を炊いて食べるようにしています!
次のバトンは同じスタジオの先輩の細目恭弘先生にお願い致します!
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