内田晶子

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TDSサード•ダンススクールのかわいくてお酒強くていつも明るい！武本理絵先生からバトン受けとりました、ケヅカテツオダンスアカデミーの内田晶子です。

 

実はわたし、1人で飲む時はワイン1日1本空けてしまうくらいお酒好きで、

毎日絶対お酒を飲む！というタイプでした。

 

学生時代からたくさんお酒飲んで、飲みの最中にお水飲むなんてありえないーと思う人でした。

 

ですが、最近お酒を1日1杯、それか飲まないようにしましたー👏👏

 

『適量は身体にいい！』と聞くのもあったので調べてみたら1杯(180ml)(1合)までが身体にいい適量のお酒らしいです🍺

 

やってみますと、

・よく眠れるようになった

・下腹周りに謎にあったおにくが消えた 笑

・飲まない日を多く設けたら別に毎日飲みたいと思わなくなった

 

などと色々効果を感じてます笑

 

特に筋トレしても謎にどうにもならなかった下腹周りのおにくが消えたのが嬉しいですね😎

 

今はお付き合いで少しお酒飲んでもお水が常に欲しくなるくらいです。

人って変わりますね🙄

 

お酒って習慣性なんだなぁと知りました🤔

 

先輩たちとお酒飲む時はまた以前のように飲むかもしれませんがしばらくはこのまま控えようと思います！

 

次はおもしろくて盛り上げ上手！ナイスバディな伊藤なお先生にお渡ししますー

なお先生宜しくお願いします🥺

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