浜田ゆか

いつもにこにこ、かわいくて、透明感のあるダンス教室エイトの山西弥生先生からバトンもらいました、浜田ゆかです。

なんだか毎日ばたばた生活しておりますが、きっとこれを見てくださっているかたも毎日からだを使うお仕事で身体がバリバリ、バキバキでしょう。
私も何か身体を癒す方法はないかと色々試していますが、
最近のおすすめは、＜岩盤浴＞

ちょっとブームが古いですが。。。

マッサージや整体ももちろんやってますが、はじめて行ったときの身体の軽さが感動的でした。
身体から老廃物がガンガン出ていく感じです。

ですが、忙しくて行けなかったり、ターニングローション取れかけで汚いとき（病気だと思われますよね。
ラテンあるあるかな？）

そんな私は、おうちで＜水素風呂＞。
これもなかなかおすすめ。私はスーパー乾燥肌なのでなんか肌にもいい気がしてます。

みなさま、お試しあれー。

次は、めっちゃプリティなのにしっかりものの、中村雪先生に、バトンタッチー！！

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